Zerdeçal tartışmasız olarak hastalıkla savaşabilen ve hastalığı tamamen yenebilen gezegenimizdeki en güçlü bitki. Pek çok iyileştirici özelliği ve hakkında yazılmış binlerce makale var. Zerdeçal, bilim alanında en çok araştırılan şifalı bitkilerden arasında listenin başında bulunuyor. Hatta çalışmalar zerdeçalın bazı reçeteli ilaçlardan daha yararlı olduğunu gösteriyor.

Bazı ilaçlar ne yazık ki tedavi olan kişilerde kanama, sırt ağrısı, baş ağrısı ve solunum güçlüğü gibi yan etkilerde bulunabiliyor. Fakat aşırı derecede alınmadığı takdirde, zerdeçalın bilinen hiçbir yan etkisi yok.

1. Antikoagülanlar / Antiplateletler

Tıbbi müdahalelerde genellikle Aspirin, Clopidogrel , Diclofenac, Enoxaparin, Ibuprofen, Naproxen, Warfarin  gibi kan pıhtılaşmasını yavaşlatan ve önleyen ilaçlar kullanılıyor. Ne yazık ki, bu ilaçların sırt ağrısı, baş ağrısı hatta solunum güçlüğüne kadar onlarca yan etkisi bulunuyor. Nispeten zerdeçalın bilinen hiçbir yan etkisi yok.

2. Anti-depresanlar

Henüz bu konuda insanlar üzerinde yapılmış pek fazla araştırma yok ancak hayvanlar üzerinde yapılmış araştırmalar zerdeçalın hayvanlardaki depresyon belirtilerini düşürmede etkili olduğunu kanıtlamıştır. Bir araştırmaya göre, depresif bozukluk yaşayan 60 gönüllü kişiye zerdeçalla tedavi uygulandığında zerdeçalın Prozac kadar etkili oluyor.

3. Anti-inflamatuarlar

Zerdeçal en büyük etkiyi iltihaplarda gösteriyor. Oncogene dergisi, zerdeçalın dünyadaki en etkili anti-inflamatuar bileşiklerinden biri olduğunu açıkladı. Günümüzde kanser, ülseratif kolit, artrit, yüksek kolesterol ,kronik ağrılar iltihaplanmanın sonucu olduğu düşünülüyor. İltihabın en büyük düşmanı zerdeçalın bu hastalıklarda etkili olacağı görüşü ise epey yaygın.

4. Artrit

Zerdeçalın, güçlü antienflamatuar ve ağrı kesici özellikleri ile bilindiği için,45 artrit hastasında zerdeçalın nasıl etkiler bırakacağı üzerine araştırma yapıldı. Hastalar 3 gruba ayrılıyor; Yalnızca zerdeçal tedavisi görenler, yalnız diklofenak sodyum alanlar ve ikisinin kombinasyonunu alanlar. Ve sonuç olarak; Zerdeçal grubu iyileşme yüzdesinde en yüksek skoru gösteriyor.

5. Kanser tedavisi

Zerdeçalın hastalıkları tamamen tedavi etmesi ile ilgili çeşitli görüşler var… Kanser üzerindeki etkisi ise en çok araştırılan konulardan biri. Bazı araştırmalara göre, zerdeçal, kanser hücrelerini öldürebiliyor ve çoğalmasını engelleyebiliyor. En iyi etkileri ise meme kanseri, bağırsak kanseri, mide kanseri ve cilt kanseri hücreleri üzerinde gösteriyor. Hatta 2007 de yapılan bir çalışmaya göre zerdeçal kemoterapiden daha çok kanser hücresi öldürebiliyor. Amerikan Kanser Derneği zerdeçalın kemirgenlerde kansere neden olan enzimlerin oluşumunu engellediğini bildirdi. Sonuç: Zerdeçal kanser tedavisinde doğal bir yardımcı ve inanılmaz derecede iyi çalışıyor, özellikle de göğüs kanseri, kolon kanseri ve cilt kanseri tedavisinde etkili.

6. Diyabet

Kan şekerini düşürmek ve insülin direncini dengelemek için yiyeceklerinize zerdeçal eklemekten daha doğal ve etkili bir yöntem yok.2009’da Auburn Üniversitesi’nden yapılan bir araştırmada, zerdeçal takviyesinin diyabete nasıl yardımcı olabileceği araştırıldı. Çalışma, zerdeçalın insülin duyarlılığını geliştirdiğini ve Metformine’den (genel bir diyabet ilacı) 400 kat daha güçlü olduğunu keşfetti.Şeker hastalığının yanı sıra, zerdeçalın insülin direnci ve hiperglisemide de etkili olduğu kanıtlanmıştır.

7. Gastrointestinal

Çoğu zaman, sindirim ve mide şikayeti olan kişilerde tıbbi müdahaleler etkisiz hale geliyor çünkü mide florası tehlikeye giriyor ve ilaçlar mukozal astarı kelimenin tam anlamıyla mahvediyor. Analizler birçok hastanın zerdeçal almasıyla durumlarının olağanüstü şekilde geliştiğini gösteriyor. Alınan ilaçlar ağrıyı azaltır doğru, ancak zamanla durumu daha da kötüleştirerek bağırsak astarına zarar veriyor.Ancak, zerdeçalın herhangi bir yan etkisi yok. Aksine bağırsakların iyileşmesine gerçekten yardımcı oluyor ve iyi bakterilerin (probiyotiklerin) büyümesini destekliyor.

8. Kolesterol

Kalp hastalığının ABD’deki en büyük sağlık problemlerinden biri ve her geçen gün artıyor. Geleneksel olarak statin ilaçları (Lipitor gibi) böbreklere ve karaciğere zarar verdiği ve bir takım ölümcül yan etkilere neden olduğu bilinmektedir. Neyse ki, doktorlar statin ilaçlarının yan etkilerinin farkına vardı ve artık zerdeçal, balık yağı gibi doğal alternatifleri öneriyorlar.Yapılan araştırmalar, zerdeçalın yüksek kolestrol tedavisinde oksidatif stres ve inflamasyonu azaltmada diyabet ilaçlarına eşit olduğunu ortaya koymuştur. Fakat maalesef bu araştırmalar ilaç firmalarının sentetik zerdeçal ürünleri üretmesine engel olamıyor.

9. Ağrı kesiciler

Bilimsel olarak zerdeçalın bilinen en yaygın özelliği acıyı azaltması. Örneğin şiddetli yanıkları ele alalım. Genellikle, yanık kurbanları opioidler ve nonsteroidal anti-inflamatuarlarla tedavi edilir. Şimdilerde ise Amerikan İlaç Araştırma Enstitüsü antienflamatuar etkisi nedeniyle, zerdeçalın bu ilaçlar yerine yanık tedavisinde kullanabileceğini söylüyor.

10. Steroidler

1999’da yapılan bir çalışmada, zerdeçalın gözdeki kronik enflamasyonu tedavi edebileceği keşfedildi. Genelde bu durum steroidlerle tedavi edilmiş, ancak günümüzde bunun yerine doktorlar zerdeçal tavsiye ediyor. Zerdeçal kullanımının en önemli artısı herhangi bir yan etkisinin bulunmaması. Bu durumu daha iyi anlamanız için steroidlerin bazı yan etkilerini aşağıda belirttik ;

  • Akne
  • Astım
  • Kanser
  • Katarakt
  • Diyabet başlangıcı
  • Hipertansiyon (yüksek tansiyon)
  • İştah artışı (kilo artmasına neden olur)
  • Hazımsızlık
  • Uykusuzluk
  • Böbrek ve tiroid sorunları
  • Duygudurum bozuklukları (saldırganlık, sinirlilik ve bipolar bozukluk, hızlı ruhsal değişimler dahil)
  • Kas Güçsüzlüğü
  • Mide bulantısı
  • Enfeksiyon riski
  • Hızlı kalp atışı
  • Hassas cilt

Sonuç olarak, ölümcül yan etkileri göz önüne alındığında, zerdeçalın üstünlüğü çok daha rahat görülebiliyor.