Hadi 60 yaş sonrası cinsellik hakkında konuşalım. 60 yaş sonrası cinsellik gayet normaldir. Cinsellik şarap gibidir, yaşla beraber kalitesi artar. Cinselliğin daha genç, fit insanlar için olması medyanın ürettiği bir kavramdır. İstediğiniz kadar cinsel olabilirsiniz, bu ne sizin kaç yaşında olduğunuz, ne ilişkiniz ya da beraber olduğunuz insanla ilgilidir. Sadece gri saçınız oldu diye cinsellikten vazgeçeceksiniz diye bir kural yoktur! Neden yaşları olan insanları cinsel varlıklar olarak ele almayalım ki? Eğer cinsellik size iyi geliyorsa, bunu neden bir kaç yaş aldınız diye durdurasınız ki? Bir çok araştırma ileri yaşta da isteğin devam ettiğinden bahsediyor. 70li, 80li yaşlara kadar cinsel olarak aktif kalabilmek mümkün.
Hayatınızın kalitesi artar!
Cinsellik hayatın ileriki dönemlerinde hayatın kalitesini %60a kadar arttırır. Zihinde varoluşa, psikolojik olarak iyi hissetmeye karşı çok olumlu katkıları vardır. 60 yaşından sonra cinsellik kardiyovasküler özellikleri iyileştirdiği gibi depresyonu azaltma etkisi de vardır.
Cinselliğe ilginiz azalmaz!
En büyük mitlerden biri de yaşladıkça, cinselliğe olan ilgimizin azaldığıdır, toplum öyle düşünse bile aslında işin aslı öyle değildir. 60 yaş üstü bireyler cinsel istekleri olan, arzulayabilen, ilişki ve yakınlık kurabilen bireylerdir.
Cinsellik iyi oluş halinizi olumlu olarak etkiler!
İleri yaşta cinsellik, psikolojik faktörleri olumlu olarak etkiler ve de olumlu sağlıklı durumlara yol açar. İleri yaştaki insanların genellikle bu yaşta cinselliğe dayalı olumsuz tutumları vardır. 60 yaşınızdan sonra cinsellik size iyi gelir. Bu kendinize ödül olsun diye yaptığınız bir egzersiz gibidir, kendinize iyi bakmanız için gerekir. Bu yaşta kendinizi istediğiniz gibi ödüllendirebilirsiniz.
Vazgeçmeyin!
Bazı çiftler cinsellikten asla vazgeçmez. 60 yaş üstü çiftler çok büyük olumlu özelliklere sahiptir bir kere 60lı yaşlarında olan çiftler artık çocuk büyütmüyordurlar. Çoğunluğu emekli olmuş ya da çok kısa saatlerle çalışmaktalar. Finansal bağımsızlığı kazanmak ve de bir çok boş zamana sahip olmak ilişkilerimizden keyif almamızı sağlar. Artık çoğu çift için daha az korku vardır, bu ister hamile kalma korkusunun olmaması olsun, ister vücudumuza dair korkumuz olsun. Bu da cinsellikte daha çok keyif alınmasını, cinsel hayatta daha mutlu olunmasını sağlar.
Gençlik ateşi!
Artık 60lı yaşlarımızdan sonra vücudumuz hakkında kendimize güven duyarız bir çekinmemiz olmaz. 60lı yaşlarda olan insanlar ilişkileri daha güzel yaşadığı gibi, cinselliği de daha güzel yaşar. Tabi ki siz yine de cinsel ilişkinize gençlik günlerinize döndürmek istiyorsanız doktorunuza danışın. Fakat en iyi vücudunuzda, fit ve formunuzun iyi olması sizi sağlıklı ve mutlu bir cinsel hayat sunacaktır!
60lı yaşlarda olan insanlar gençliğe göre çok daha ilginç insanlardır, çok fazla durum içinde kalmış ve de sevgiyi nasıl kazanabileceklerini bilmektelerdir. O yaşa kadar bir çok sevgi ve aşk yaşamışlardır. Boşanma, sağlık sorunları, aile kaybı, yakın arkadaşların ölümü gibi bir çok zor durumla karşılaşmışlardır.
Dinç kalın!
Cinsellik ileriki yaşlarda sizi fiziksel ve zihinsel olarak dinç tutar. Yapılan bir çok araştırma cinsel hayatın, yaşanan yıl sayısını arttırdığını göstermiştir. 60lı yaşlarda cinsellik özgürleştirir, utanç verici olmamalıdır. 60lı yaşlarda cinsellik nadir olarak konuşulur ama yaş ilerledikçe cinsel aktivitelerden alınan keyif de artabilir. 60lı yaşlarda da yeni şeyler denemek, yeni olanaklara açık olmak önemlidir.
60lı yaşlarını geçmiş çiftlere tavsiyeler
Eğer istemiyorsanız cinsel olarak aktif olmayın ama eğer istiyorsanız aktif olmamak için bir nedeniniz yok!
60 yaşlarınızdan sonra cinsel yeteceğinizin düştüğünü düşünmeyin. Vücudunuzu uyardığınız gibi zihninizi de uyarın, eski cinsel anılarınızı düşünün ve sizi macerayı hissettirecek aktivitelerde bulunun.
Yeni deneyimlere açık olun! Yıllar geçtikçe cinsel repertuvarımız zayıflar çünkü sadece bizim işimize yarayan yöntemlerle devam etmek isteriz, siz bu döngüyü kırın değişik stiller uygulayıp aşkınızı tazeymiş gibi yaşayın!
Unutmayın artık belli bir yaşa geldiğiniz için kendi cinselliğinizle ilgili bir çok şey biliyorsunuz, neleri seversiniz, neleri sevmezsiniz bunları da biliyorsunuz o yüzden cinsellik özellikle ileri yaşta çok keyifli olabilir!
İleri yaşta cinsellik fiziksel ve zihinsel olarak en iyi kalmanın yoludur. Aynı zamanda cinsellik gençliğinizde olduğunuzdan çok daha eğlenceli olabilir. Tabi ki vücudunuz belirli değişikliklerden geçer ama tutumunuzla cinselliğe olan yaklaşımınızı değiştirin!
Menapoza girmiş olmak sizin cinsel yaşamınızı etkilemek, hatta hamilelik riskinin olmaması endişelenmemenize yardımcı olur. Yine de libidonuzun eskisi kadar yüksek olmayacağı bir gerçektir ama partneriniz ve sizin beraber çok vakit geçirdiğinizden emin olun, modern hayatın ve önyargıların dikkatinizi dağıtmasına izin vermeyin.
