© 2017 Aysetolgaiyiyasam.com - Tüm Hakları Saklıdır.

Ağızda kötü tat belirtileri, sebepleri ve çözüm yolları

Ağızda kötü tat belirtileri, sebepleri ve çözüm yolları

Image Bu yazıyı 4 dakika 37 saniyede okuyabilirsiniz.

Dünya çapında insanların %25’inin kronik ağız kokusundan muzdarip olduğunu biliyor muydunuz? Kokan bir nefes ağzınızdaki kötü tadın pek çok sebebinden birisi olabilir. Bu tat ve nefes değişimlerini neyin tetiklediğini merak mı ediyorsunuz? Uzun bir gece uykusu, kötü ağız hijyeni, enfeksiyonlar ve hatta sarımsak gibi bazı gıdaların tüketimi ağzınızdaki kötü tadın çok uzun süre kalmasına sebep olur. Bu sorunun üstesinden tamamen gelmek isterseniz bazı beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerine ihtiyacınız olacak.

Ağızdaki Kötü Tadın Sebebi Nedir?

Dişinizi fırçaladıktan sonra bile ağzınızda kötü bir tat kalıyorsa bunun sebebi şunlar olabilir:

Oral Sebepler

• Kötü ağız hijyeni ve diş problemleri
• Kuru ağız
• Pamukçuklar

Enfeksiyonlar

• Sinüzit, soğuk algınlığı, bademcil iltihabı gibi solunum enfeksiyonları
• Hepatit
• Hamilelik
• Menopoz
• Asit reflü

İlaç ve Takviyeler

• Besin ve vitamin takviyeleri
• Antihistaminler, diyabet ilaçları, oral doğum kontrol ilaçları, antibiyotikler, antidepresanlar gibi ilaçlar

Kanser Tedavisi

• Kemoterapi
• Radyasyon terapis

Nörolojik Rahatsızlıklar

Beyni etkileyen şu rahatsızlıklar gibi rahatsızlıklar:

• Beyin tümörleri
• Bunama
• Kafa yaralanması veya travması
• Epilepsi

Ağzınızda kötü bir tat varsa, genelde altta yatan sebebe bağlı olarak aşağıdaki belirtileri de yaşayabilirsiniz.

İşaret ve Belirtiler

Oral problemler yaşayanlarda belirtiler şöyle olabilirler:

• Ağız kokusu
• Şişen diş etleri
• Ağızda kızarmış ve şişmiş dokular
• Diş hassasiyeti

Ağızlarında kötü bir tat olanlarda ortaya çıkabilecek diğer belirtiler ise şöyle:

• Bulantı
• Kusma
• Tat duyusu kaybı
• Yeme zorluğu
• İshal
• Ağız kokusu

Bu belirtiler asit reflü, hepatit, solunum yolu enfeksiyonları ve ağızdaki pamukçuklardan kaynaklanıyor olabilirler.

Ağızdaki kötü tat iştahı da etkileyebilir ve beslenme eksikliğine sebep olabilir, bu nedenle bir an önce tedavi edilmesi gerekir. Bazı etkili ev reçeteleri şöyle:

Ağızdaki Kötü Tadı Gidermek İçin Ev Reçeteleri

Elma Sirkesi

1 yemek kaşığı elma sirkesini 1 bardak ılık su ile karıştırın ve biraz bal ekleyip için. Günde bir defa yapmalısınız.
Elma sirkesi asidiktir. Ağızdaki pH dengesinin tekrar oluşmasını sağlar ve ağız sağlığına iyi gelir. Bu reçete aynı zamanda salya üretimini de arttırarak kötü tadın gitmesine yardımcı olur.

Yemeklik Soda

1 çay kaşığı yemeklik sodanın içine bir kaç damla limon suyu damlatın. Bu macunu günlük dişlerinizi fırçalamak için kullanın. Günde bir defa uygulayabilirsiniz.

Yemeklik sodanın alkali doğası ağızdaki pH dengesinin onarılmasını sağlar. Ayrıca soyucu özellikleri sayesinde dil ve dişteki plak kalıntılarının yok olmasını sağlar, bu da kötü koku ve tata engel olur.

Yağ Çekme

1 yemek kaşığı hindistan cevizi veya susam yağını ağzınıza alın ve 10-15 dakika ağzınızda çevirin. Daha sonra yağı tükürüp dişlerinizi fırçalayın. Her sabah yapmalısınız.

Yağ çekme işlemi plakların ortadan kaldırılmasına yardımcı olur ve ağız problemlerine çare olabilir, böylece onlardan kaynaklanan kötü tadın ortadan kalkmasını sağlar.

Sıcak Tuzlu Su

1 çay kaşığı tuzu 1 bardak sıcak suya katın ve güzelce karıştırıp ağzınızı bununla durulayın. Günde 2-3 defa yapın.
Tuzun doğal antiseptik özellikleri ağızda kötü bakterilerin birikimini önler. Ağzınızı tuz karışımı ile düzenli olarak temizlemek ağızdaki kötü tat ve kokuların giderilmesini sağlayabilir.

Oksijenli Su

1 yemek kaşığı %3 oksijenli su ile 2 yemek kaşığı suyu karıştırın. Yumuşak bir diş fırçasını bu karışıma batırın ve diliniz ile ağzınızın içini bu karışım ile nazikçe fırçalayın. Günde bir defa yapmalısınız.
Oksijenli su çok iyi bir bakteri karşıtıdır ve ağızdaki garip tada sebep olabilecek zararlı ağız bakterilerine karşı mücadele eder. Bu bakterileri ortadan kaldırarak sağlıklı bir ağız ortamı yaratır.

Aloe Vera Suyu

1 çay kaşığı taze aloe vera suyunu ağzınıza alın ve 5 dakika kadar ağzınızda çevirin. Sonra tükürün. Bunun yerine yarım bardak aloe vera suyu da içebilirsiniz. Günde iki defa yapın.

Aloe vera suyunun mikrop ve inflamatuvar karşıtı özellikleri oral enfeksiyonların iyileşmesine yardımcı olur ve ağızdaki kötü tat ile kokuların giderilmesine yardımcı olur.

Zerdeçal

Yarım çay kaşığı zerdeçal tozunun içine bir kaç damla limon suyu damlatın ve oluşan macunu dil ve ağız içine güzelce sürün. Ağzınızı daha sonra ılık su ile durulayın. 2 hafta boyunca günde bir defa yaparak istenen etkileri elde edebilirsiniz.

Zerdeçalın içinde güçlü bir antibakteriyel olan curcumin bulunur ve bu da ağızdaki tüm zararlı bakterilerin ölmesini sağlar, ağız sağlığını iyileştirir ve kötü tadı ortadan kaldırır.

Limon

1 limonun suyunu 1 bardak sıcak suya sıkın ve bu karışımı ağzınızı durulamak için kullanın. Bir hafta boyunca günde bir defa yaparak sonuçları görmeye başlayabilirsiniz.

Limondaki C vitamini ağızdaki pH dengesini sağlar. Limonun bakteri karşıtı özellikleri de patojenleri kovar ve böylece gelecekte ağız sorunları yaşanmasını engeller.

Yeşil Çay

Yeşil çayın bir çay kaşığı kadarını bir bardak suya katın ve 5 dakika kadar kaynatın. Daha sonra süzdürüp biraz soğumasını bekleyin. Biraz bal ekledikten sonra hemen tüketin. Tüm faydalarını elde etmek için günde en az iki defa tüketmelisiniz.

Yeşil çay ağız problemlerine çok iyi gelir. Ağız sağlığını iyileştirmenin yanında ağızdaki kötü tat ve kokuların da giderilmesini sağlar.

Tarçın

Yarım yemek kaşığı tarçın tozu ve yarım limonun suyunu bir bardak sıcak suya katın. İyice karıştırıp bu karışımı ağzınızı düzenli olarak durulamak için kullanın. Alternatif olarak tarçın tozu yerine bir iki damla tarçın öz yağı da kullanabilirsiniz. Günde 2-3 defa yapmalısınız.

Tarçın ağzıdaki kötü tadın giderilmesini sağlayan bir diğer çözüm ve bunu antibakteriyel özellikleri sayesinde yapıyor. Ağızdaki patojenleri ortadan kaldırarak genel sağlığı ve ağız sağlığını iyileştirebiliyor.

Sağlığınızda beslenme tercihleriniz de büyük rol oynar. Bunlar ağızdaki kötü tadın giderilmesi için de önemlidirler. Bu nedenle ev reçetelerine ek olarak aşağıdaki diyet önerilerini de dikkate almalısınız.

Ağızdaki Kötü Tattan Kurtulmak İçin Ne Yemeli?

Ağzında kötü bir tat olanlar genelde kötü bir tat duyusuna sahiptirler ve belli gıdalara karşı toleransları olmayabilir. Etkilenen kişilerin tolerans gösterdikleri bazı gıdalar şöyle olabilir:

• Taze meyve suları (portakal veya limon)
• Yumurta, balık, fıstık ezmesi, baklagiller, yoğurt ve dondurma gibi süt ürünleri
• Sert şekerlemeler

Etkilenen kişiler baharatlı, şekerli ve yağlı gıdalardan uzak durmalılar.

Ağızda tekrar kötü tadın oluşmasına engel olmak için aşağıdaki ipuçlarını dikkate almalısınız.

Önleme Yolları

• Dişleri günlük fırçalayın ve diş ipi kullanın.
• Ağzınızı düzenli olarak yıkamak için ağız suyu kullanın.
• Salya üretimini desteklemek için şekersiz sakız çiğneyin.
• Yeterince su için.
• Alkol ve kafein tüketimini sınırlandırın.
• Tütün tüketimini bırakın.

Ağızda yoktan yere ortaya çıkan kötü aromalar çok endişe sebebi olmasalar da, potansiyel olarak sağlıksız kilo vermeye ve besin eksikliklerine sebep olabilirler. Bu nedenle rahatsızlığı olabildiğince erken ortadan kaldırmak önemli. Eğer iyileşme görmezseniz, bir an önce bir doktora görünmelisiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir