Her ilişki bir sisteme sahiptir. Bazen bu sistem sevgiden kaynaklanırken çoğunlukla da korkuya dayalı olabilir. Eğer sistem korku amaçlı olursa, sistem sevgi dolu olmaz ve kontrol etme amaçlı olur. Eğer istediğiniz ilişkiyi yaşayamadığınızı düşünüyorsanız, partneriniz ve siz korku ve kontrolü odak alıp, sevgiyi önemsemiyor olabilirsiniz. Bu yüzden ben size 6 değişik ilişki sistemini ve ilişki sisteminizi nasıl değiştirebileceğinizi anlatacağım.
Hükmeden ve uyan sistemi
Bu ilişki tarzı, en çok görülen ve kontrol etmeye önem veren ilişki sistemlerindedir. Bu sistemde, bir partner kızarak, suçlayarak, eleştirerek, isim takarak, beğenmeyerek, kötü davranarak diğer partneri kontrol etmeye çalışır. Diğer partner ise uyumlu davranarak, kontrolü boş vererek, sakin olarak, açıklayarak ve savunmacı davranarak elde tutmaya çalışır. Aslında bu partnerde, belli etmeden kontrolcü davranıyordur. Bu sistem uyumlu partner sinirlenene ve hükmeden partner uyumlu partnerden sıkılana kadar devam eder.
Hükmeden ve hükmeden sistemi
Bu sistemde, her iki partnerde kontrol ediyordur. Bu sistemde, bol miktarda kavga olur. Bu sistemde partnerler çok dürtüsel davranırlar ve diğer partneri ilişki problemlerinden dolayı suçlarlar.
Hükmeden ve geri çekilen sistemi
Bu sistemde, bir partner çok belli bir şekilde kontrol eder, diğer partner ise sevgisini bir ceza olarak geri çeker ve partnerini belli etmeden kontrol etmeye çalışır. Bu sistemde, her partner diğerini suçlar.
Hükmeden ve dirençli sistemi
Bu sistemde ise, bir partner belli bir şekilde kontrol ederken, diğeri kontrol edilmeye karşı direnir. Tekrar, her partner ilişkideki problemler için diğerini suçlar.
Uyumlu ve uyumlu sistemi
Bu sistemde, her iki partner birbirlerini mutlu ederek kabul almaya çalışırlar. Bu sistem sakin ve sevgi dolu bir sisteme benzese de, aslında kontrol etmenin bir yöntemidir. Bu sistem genellikle gerçek yakınlıktan mahrumdur.
Geri çekilen ve geri çekilen sistemi
Bu sistemde, partnerler birbirinden ilgisini çekmişlerdir. Onlar ayrılmak istemedikleri gibi, tek kalmakta istemezler. Fakat, bu sistem güvensiz olduğu için birbirlerine karşı açık ve dürüst olamazlar.
Sevgi sistemi
Sevgi sistemi her insan kendileri için sorumluluk aldığında ve birbirleriyle paylaşımda bulunduklarında gerçekleşir. Sevgi sisteminde, her partner diğer partnerin iyi olan özelliğine odaklanmıştır. Tartışma zamanlarında kendileri ve diğeri hakkında bilgiler öğrenirler. Kimse kontrol etmeye ya da terk etmeye çalışmaz. Her ikisi de ilişkiye karşı açık olurlar. He ikisi de birbirinin ihtiyaçlarını karşılarlar. Sevgi sisteminde, öğrenmek ve büyümek her partner için çok önemli olduğu için ilişki ayakta kalır. Birbirine duydukları çekim sayesinde hayattan keyif alırlar. Beraber eğlenirler ve birbirlerine güvendikleri için yakın olabilirler.
Koronavirüs ( Covid-19), sizde travma oluşturduysa ve sürekli olarak bu konu ile ilgili yoğun ve süreğen kaygı hissediyorsanız ve neler yapacağınızı, nasıl baş edeceğinizi bilmiyorsanız bunu birlikte çalışabiliriz. Online terapi almak isterseniz bana bu numaralardan ulaşabilirsiniz.
Uzman Klinik Psikolog Diana Güler
Telefon: 0216 266 24 48 & 0533 086 30 22
Mail: info@dianaguler.com
İnstagram: dianagulerr
