Sıcak bir günde kristal gibi bir gökyüzü ile parlak bir güneşin altında dışarıda olmaktan daha cazip bir şey var mı? Eski zamanlarda güneşe tapan…
Read More
11 Nisan 2021 Pazar günü gerçekleşecek olan Koç yeniayı, Mars-Jüpiter üçgeninin orta noktasında bulunacak. Dolayısıyla Nisan 2021 yeniay astrolojisinin spiritüel anlamı gelişme fırsatlarından yararlanmak…
Fiziksel fitliğimize öncelik vermemiz sık sık söylenir ancak ne kadar egzersiz yapmak gerek? Eğer haftanın yedi günü salona gidiyor veya koşuyorsanız, çok fazla spor yapmak…
Herkese merhaba! “Sen neden yazar olmaya karar verdin?” sorusunu çok sormuştunuz. Ben de, sizlerle yazarlık serüvenimi paylaşmaya karar verdim… Edebiyatçı ya da şair…
Popo, kalça, gluteus maximus… ne isim verirseniz verin kalçalar sadece estetikten oluşmazlar. Kalçalarınızda üç farklı kas vardır: gluteus maximus, gluteus medius ve gluteus minimus. Gluteus…
Sağlıklı bir tarif ile yemek yaparken bir anda zerdeçal veya zencefil kökü içerdiğini gördünüz ama elinizde sadece toz haline getirilmiş baharat hali mi var? Peki…
Son yıllarda bağırsak sağlığı üzerine yapılan çalışmalar ile probiyotik adını hepimiz sıkça duymaya başladık. Sindirim sisteminizden kilo kontrolüne, insülin direncinden karbonhidratın vücuttaki emilimine…
Deri vücudun en büyük organıdır. Sağlıklı olduğunda derinin katmanları bizi korumak için çok çalışır. Ancak tehlike altında, cildin etkili bir bariyer olarak çalışma yeteneği bozulur….
Herkes bir dahidir. Ancak bir balığı bir ağaca tırmanma kabiliyetine göre değerlendirirseniz, tüm hayatı boyunca aptal olduğuna inanarak yaşayacaktır. “~ Albert Einstein Modern öğretim nedir?…
Askorbik asit olarak da bilinen C vitamini, vücutta pek çok hayati işlevin yerine getirilmesinde önemli bir rol oynamaktadır. Bunlar arasında; hücrelerin sağlıklı kalması, cilt, kemik…
