Pişirmesi kolay ama bir yandan da en az restorandakiler kadar lezzetli yemekler hazırlamayı seviyorum. Et suyunda pişen, kekik ve sarımsağın zengin aroması ile birleşen kaburgalar…
Read More
Belli aralıklarla tanıdığınız birisinin ekstrem ruh hali değişimleri yaşadığını hiç fark ettiniz mi? Bundan kastımız, yüksek enerjiye sahip olduğu manik dönemin ardından gelen düşük enerjili…
Hardak ve acı sos ile hazırlanan bu köfte tarifi, Amerikan mutfağında sıkça yer bulan yemeklerden biridir. Ancak evde hazırlaması oldukça kolay olduğu için siz de…
Sizi bilmem ama ben, sonbahar geldiğinde, kendimi hem vücudumu hem de ruhumu besleyen yemekler tercih ederken buluyorum. Bu glutensiz makarna tarifi, en az o bol…
Literatürde binge yeme bozukluğu olarak adlandırılan ve dilimize tıkınırcasına yeme bozukluğu olarak da geçmiş bulunan rahatsızlık, özellikle orta yaşlı kadınlarda en çok rastlanan yeme bozuklukları…
Özellikle günün büyük kısmını dışarıda geçirdiğimiz güzel ve sıcak havalarda, arı sokması oldukça sık karşılaşılan bir fenomen haline gelmektedir ve bu nedenle ona karşı yapılabilecekleri…
Yunanistan, etkileyici bir şekilde sağlıklı olan ve bir yandan tadı da harika olan, Akdeniz tarzı beslenme temelli yemekleri ile ünlüdür. Yunan mutfağı söz konusu olduğunda,…
Kötü ağız kokusu, kimsenin istemediği bir şeydir ve bazen hassas bir konu haline gelmektedir. Fakat ondan kurtulmak istiyorsanız ilk yapmanız gereken şey, onun gerçek sebebini…
Beslenmenize organik et eklemek; omega-3 yağ asitleri, linoleik asit, vitamin ve mineral gibi önemli besin maddelerini eklemenin en iyi yollarından biridir. Bu acılı et rosto…
Yasemin yağı, yasemin çiçeğinden elde edilen bir öz yağdır ve ruh halini iyileştirmek, stresin üstesinden gelmek ve hormonları dengelemek için kullanılan popüler bir çözümdür. Asya’nın…
