Dry needling ya da dilimize çevrilmiş haliyle kuru iğneleme tedavisi, çok ince iğnelerin ciltten geçirilerek bir tetikleme noktası yaratması olarak tanımlanıyor. Bu tedavi, bir alternatif…
Read More
Fransızca anlamı bitkilerin kralı anlamına gelen tarhun otu, genellikle yemeklerde kullanılıyor. Kuru yaprakları ve çiçekleri kurutulduktan sonra güveçlere, soslara, balığa, tavuk yemeklerine ve omletlere eklenerek…
Ayurveda veya diğer adıyla ayurvedik tıp, 5000 yıldır varolan doğal bir tedavi yöntemi. İlk olarak Hindistan’daki Vedik kültüründen gelen bu tedavi, varolan en eski tıbbi…
Koç Burcu: Bu hafta başı özel hayatınızda fikir ayrılıkları oluşabilir. Şüphelerinizle karşı tarafı boğmamaya çalışın. Özellikle salı günü ortaklı işlerinizde de kolay kolay ikna olmayacak, size…
Ekim ayı Dünya Kanser Farkındalık ayı olarak kutlanıyor, buradaki amaç meme kanserine dikkat çekmek, erken teşhisin önemini halkın anlamasını sağlamak Ben de size bunun ilk…
Kalbe faydalı 6 malzeme Avokado: Tekli doymamış yağlara sahiptir ve karotenoidlerin emilimini sağlayarak kalbe iyi gelir. Keten tohumu: Omega-3’ler, lifler ve lignanlar açısından zengindir,…
Ülkemizin neredeyse her yerinde yabani bir ot olarak yetişen karabaş otu, ballibabagiller ailesinden gelmektedir. Karabaş otu ezildiğinde çok güçlü ve itici bir koku ortaya çıkar….
Daha fazla enerji, daha iyi bir sindirim sistemi ve yaşlılık belirtilerine karşı koyan bir cilt mi istiyorsunuz? O zaman şizandra hakkında bilgi almanız gerek çünkü…
En son ne zaman ormanda, çimlerde, kum üstünde çıplak ayak yürüdünüz? Pek çok insan, bunu sık sık yapmıyor. Lakin şimdi bu tip aktiviteleri önceliğiniz yapmanın…
Hiçbir şeyin spor salonunda tüm azminle spor yapıp, eskisinden daha sağlıklı yiyecek tercihleri yaptığın halde kilo verememekten daha sinir bozucu olmadığı konusunda sizinle hemfikirim. Bana…
