Sabah geç kaldığımızda pastaneden aldığımız bir poğaça, öğlen iş arasında çabucak yemek olarak seçtiğimiz 1 hamburger bizim için aslında hiç de sağlıklı değil. Peki neden…
Read More
Depresyon şüphesiz en yaygın toplumsal rahatsızlıklardan biri. 18 yaş ve üzeri insanların % 6,7’sinde en az bir kere depresif atak oluyor. Sorun şu ki, onlara…
Keklik üzümü yağı, Gaultheria procumbens adı verilen bir bitkiden üretilmektedir. Sıcak suya yatırıldığı zaman, keklik üzümündeki faydalı enzimler salınırlar ve ardından buhar distilasyonu ile kolayca…
Sağlıklı bir beslenme programının vazgeçilmezi olan Omega 3 yağ asitleri, vücutta oluşan iltihaplanmaları önler, beyin ve kalp sağlığını destekler. Bununla birlikte göz sağlığınızı korumanıza, daha…
Kuzey Avrupa’da Baltık Denizi’nin kıyısında bulunan Finlandiya Cumhuriyeti, İskandinavya yarımadasında bir Kuzey Avrupa ülkesidir. 5 buçuk milyonluk nüfusu ile bizim ülkemizle kıyaslandığında resmen bir avuç…
Filmler hayatımızın bir parçası, filmler yaşayamadığımız anılarımız, filmler yaşanmış ya da yaşanması çok muhtemel anıların, maceraların tüm dünya ile paylaşılmasıdır. Tekrar tekrar izleyip, aynı sahnelere…
Güzel bir yemeğin ardından kısa bir süre sonra yaşanan şişkinlik çoğumuzun kabusu! Özellikle ağır yemeklerden sonra yaşansa da, bazen yaşa bağlı olarak sindirim sıvılarının azalmasıyla…
Şimdiye kadar sahip olduğunuz en iyi vücuda sahip olmak ister misiniz? Tamam, evet seslerini duyuyorum. Ancak şimdiye kadar hiç sahip olmadığınız bir şey istiyorsanız, hiç…
Yüksek topuklu ayakkabı giymek ayaklarımız için kötü mü? Çoğu insan, ayakkabı konusunda topuklu ayakkabı giymenin en sağlıklı tercih olmadığını artık biliyoruz. Sorun, yüksek topuk…
Bu etkileyici sürdürülebilir oteller, gezme aşkınıza zirve yaptıracaklar ve bu esnada karbon izinizi de azaltacaklar. Las Vegas’tan Fiji’ye hemen giriş yapmanız gereken sürdürülebilir otellerin…
