Günümüzün çocuklarında son zamanlarda bir slime çılgınlığı yaşanıyor. Arabalar, bebekler, Legolar, oyun hamurları falan derken her geçen gün çocuklar için yeni bir oyun materyali ortaya…
Read More
Havalar ısındı diye hepimizde bir yerlere gitme, yeni yerler keşfetme, şu rutin yaşam maratonundan uzaklaşma arzusu var. Sizi bilemiyorum, ama bende böyle! Elimde bir harita,…
Kilo vermenin tüm diğer yöntemlerinin arasında en kolayı belki de su içmek. Su kalorisizdir, midenizi doldurur ve de vücudunuzun daha fazla kalori yakmasına yardımcı…
İster küçük ol, ister büyük engel bir rahatsızlık yoksa mutlaka her gün süt ve süt ürünleri tüketilmesinin sağlığımıza katkı sağlayacağı kesin. Özellikle gelişme çağındaki çocukların…
Hazırlama süresi : 45 dk Toplam süre: 55 dk 8 kişilik İçindekiler 1 su bardağı pişmemiş kinoa 2 çorba kaşığı zeytinyağı 1/4 fincan doğranmış beyaz…
Detoks diyetleri, vücudumuzu soluduğumuz havadan ve yediğimiz besinlerden gelen toksinlerden temizlemek için yapılır. Birçok detoks diyeti de az kalorili besinler tüketilmesine dayandığı için kilo…
Araştırma analizi, biyolojik yaşlanmayı yavaşlatmak için kalorilerin kesilmesinin fizyolojik bir düzeyde işe yaradığını bulmuştur. Çalışmaya, Duke Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Yardımcı Doçent Doktor Daniel Belsky, Ph.D…
Detoks diyetleri, vücudunuzdaki zararlı toksinleri dışarı atmak için tasarlanmıştır, ama yoğun yapılan bir detoks programı sırasında yanlışlıkla vücudunuz sağlıklı bakterileri de atabilir. Birçok detoks programı,…
Selülit ile ilgili sorunlar konusunda kadınların %90’ı maalesef şikayetçi. Bu konuda yalnız olmadığınız artık biliyorsunuz. Selülit ile ilgili genel araştırmalar devam ediyor ama işin işinden…
Bikini zamanı geldiğinde, kısa şortlar ve skinny jeanlerin zamanı yaklaştığında; aklınız bacaklarınıza takılıyor değil mi? Kıştan kalan yağlar oraya buraya derken bacaklara da geldi…
