Mangolu krepler için malzemeler: 2 olgun muz (270g) 4 dilim mango (180 gr) 1 bardak yaban mersini (150g) 1 veya bardak büyükse 1/2 su…
Read More
Kaç kişilik: 1 Chia puding, mutlak favori yiyeceklerimden biri, sadece en iyi kahvaltı olmakla kalmıyor, aynı zamanda birçok sağlık yararı var. Hazırladığınız kavanozları alıp işe,…
Yeni bir yıla girdiğimiz için biz kendimizi iyi hissediyoruz. Ancak bazıları hala sağlıklı bir iyi yaşam için basit ve anlamlı stratejilerini uygulamak konusunda tereddüt ve…
Doğum Tarihi: 20 Nisan – 20 Mayıs Gezegeni: Venüs Zodyak Elementi: Toprak Rengi: Yeşil Günü: Cuma Değerli Taşı: Zümrüt, turkuaz Mottosu: Elde edene kadar pes…
Doğum Tarihi: 21 Haziran – 22 Temmuz Gezegeni: Ay Zodyak Elementi: Su Rengi: Beyaz Günü: Pazartesi Değerli Taşı: Aventurin Mottosu: Her şeyi kendi başıma çözebilirim…
Evet, keşfetmek için dışarıda bir dünya var. Bunlardan bir tanesi de elbette Amerika. Amerika’nın en iyi temsil ettiği yerler, işaretler ve anıtlardır. D.C. ve Philadelphia’daki…
Her zamanki gibi sağlıklı ve doğal beslenme, doğal bakım ve güzellik ve dolayısıyla sağlıklı yaşam diyorum. İşte bu kapsamda size anlattığım sağlık dolusu doğal yağlara…
C vitamini, doğal olarak oluşan önemli bir besindir. Soğuk algınlığı ve grip oluşumundan, doku, kemik ve kan damarlarının yeniden yapılandırılmasından, vücudun kalsiyum sentezleme yeteneğini artırmaya…
Kar, kış derken soğuk hava bağışıklık sistemimizi zayıflatmak için adeta pusuda bekliyor. Sağlıklı beslenme aslında her şeyde olduğu gibi soğuk havalarda güç kaybetmemek için kilit…
Ananaslı, Adaçaylı Tavuk Salatası için Malzemeler: 1/2 pişmiş tavuk göğsü 1/2 fincan soğan 1/2 saplı kereviz 2 haşlanmış yumurta 2 çay kaşığı maydanoz 1 çay…
