Sağlıklı ve uzun bir ömrün sırlarından birisi sağlıklı beslenme, diğeri düzenli olarak spor yapmaktır. Günümüzün en yaygın ve tehlikeli hastalıkları obezite, diyabet, kalp, damar, karaciğer…
Read More
Her zaman altını çizdiğim gibi her derdimizin ilacı, her türlü sağlık problemimizin çözümü evimizde, mutfağımızda, doğada var olan besinlerde saklı. Sağlıklı ve uzun yaşamın sırrı,…
Düşük karbonhidrat diyetleri, onlarca yıldır tartışılıyor. Aslına bakılırsa yağ fobisi olan sağlık uzmanları ve medya tarafından bir şeytan gibi görülüyordu. İnsanlar yüksek yağ içeriği…
Hamileliğiniz tebrik ederim! Ortalama 28 günlük menstrüel döngüsünüz varsa, muhtemelen son döneminizin ilk gününden yaklaşık iki hafta sonra yumurtlamış olabilirsiniz. Bu süre boyunca, yumurtalıklarınızdan…
Güneş, ilerleyen yaş, zararlı kimyasallar içeren makyaj malzemelerinin kullanımı, ciltte oluşan aknelerin izleri ve cildin yeterince temizlenmiyor olması ciltte lekelere, renk değişimlerine sebep oluyor….
Kısırlık yani İnfertilite, her 6 çiftten yaklaşık 1’ini etkileyen bir durumdur. Bir tam yıl boyunca gebe kalma çabalarında başarısız olan bir çifte kısırlık tanısı verilir. Kısırlığın nedeni…
Dünya Yaşlanma Karşıtı Tıp Akademisi Kurucu Ortağı ve Başkan Yardımcısı Robert Goldman, sağlık ve teknoloji ile ilgili en son tahminleri ile öne çıkıyor. 1950’de…
PKU olarak da adlandırılan fenilketonüri, fenilalanin adı verilen bir amino asidin vücudunda birikmesine neden olan nadir görülen bir kalıtsal bozukluktur. PKU, fenilalanini parçalamak için gereken…
Kaç kişilik: 2, Hazırlama Süresi: 2 Dakika, Zorluk Derecesi: Kolay Gece atıştırmalığı ya da geceden sabaha kahvaltı hazırlamak için oldukça uygun bir tarif. Yulaf…
ZORLUK: ORTA Bu muz, yaban mersini ve yerfıstıklı krep rüya tadında, inanılmaz derecede lezzetli ve en iyi hafta sonu kahvaltı tariflerinde listede başı…
