Kalitesiz uyku nedir? Kaliteli uyku; kişinin sabah enerjik ve dinç uyanmasını sağlamaktadır. Kaliteli uyku sayesinde kişi kendini tüm gün zinde hissetmektedir. Kalitesiz uyku ise; gece…
Read More
Gebelik döneminde cinsel ilişki konusu, birçok anne ve baba adayının en merak ettiği soruların başında gelmektedir. Gebeliğin her döneminde anne adayı cinsel ilişkide bulunabilir. Ancak…
Tasarım Bienalı Kapsamında Yaratıcı Mahalleler Projesi Ve Tamer Nakışçı 22 Ekim -4 Aralık 2016 tarihleri arasında kadar sürecek olan 3. İstanbul Tasarım Bienali şehrin çeşitli…
Çakra, Sanskritçe’de tekerlek manasına gelmektedir. Genellikle ateş çarkı olarak ifade edilmektedir. İnsan bedeninde, çakra olarak bilinen; yedi temel enerji merkezi bulunmaktadır. Bu enerji merkezleri; hormonal…
Oldukça sağlıklı ve lezzetli bir tarif olan zeytinyağlı enginar dolma, uzun süre sizi tok tutacak ve daha taze hissetmenizi sağlayacak. Zeytinyağlı enginar dolma için malzemeler:…
Bebeğiniz hızlı her geçen gün gelişiyor. İlk doğduğu gün ile birinci ayın tamamlanmasından sonraki gün bebeğinizde büyük değişimler olacak. Yeni doğan bebeğiniz henüz yamuk ve…
Oldukça lezzetli ve doyurucu bir tarif olan 15 dakikada bakla yemeği özellikle de bol yoğurtla servis edilince tadından yenmiyor. 15 dakikada bakla yemeği için malzemeler:…
Yaşamınızı kolaylaştıracak pratik dekorasyon fikirleri Ev düzeni, kişinin ruhunu, günlük enerjisini, sabah uyanma şeklini değiştiren ve etkileyen en önemli faktördür. Sabah uyandığınızda gözünüzü açıp ilk…
Hamilelik dönemi, hormonal olarak değişimlerin yaşandığı bir dönemdir. Bu dönemde sivilceler ve cildin yağlanması gibi problemler yaygın olarak yaşanmaktadır. Bu konuda endişelenmenize elbette gerek yok….
Sağlıklı evli çiftlerin en büyük hayali sağlıklı bir bebek dünyaya getirebilmektir. Bunun için hamile kalmadan aylar öncesinden hazırlıklar yapılır, yeme, içme, uyku düzeni ayarlanır, anne…
