Yaşamınızı kolaylaştıracak pratik dekorasyon fikirleri Ev düzeni, kişinin ruhunu, günlük enerjisini, sabah uyanma şeklini değiştiren ve etkileyen en önemli faktördür. Sabah uyandığınızda gözünüzü açıp ilk…
Read More
Hamilelik dönemi, hormonal olarak değişimlerin yaşandığı bir dönemdir. Bu dönemde sivilceler ve cildin yağlanması gibi problemler yaygın olarak yaşanmaktadır. Bu konuda endişelenmenize elbette gerek yok….
Sağlıklı evli çiftlerin en büyük hayali sağlıklı bir bebek dünyaya getirebilmektir. Bunun için hamile kalmadan aylar öncesinden hazırlıklar yapılır, yeme, içme, uyku düzeni ayarlanır, anne…
Zeytinyağlı ıspanak özellikle bebek bekleyen anne adaylarının düzenli olarak tüketmesi gereken en faydalı besinlerden biridir. Yapımı oldukça kolay olan ve kendisi çok lezzetli olan zeytinyağlı…
Kalorisi az, kendisi doyurucu bir lezzet olan yeşillikli bezelye, gün boyu kendinizi taze hissetmenizi sağlayacak. Yeşillikli bezelye için malzemeler: 2 su bardağı haşlanmış bezelye 1…
Yeşil salata Vitamin ve mineral deposu olarak, günü enerjik tamamlamanızı sağlayacak yeşil salata tarifi oldukça kolay ve kısa sürede yapılabiliyor.Dilerseniz yemeklerin yanına, dilerseniz direkt olarak…
İki kişilik menü için uygun oranlarda hazırlanan bu tarifimiz, mevsim sebzelerinden yapılabilen hem çok pratik, hem de çok sağlıklı bir tarif. Karnabahar yemeği için malzemeler:…
Slow-carb (yavaş karbonhidrat) diyetinden bahsetmeden önce kurallarından bahsetmek daha doğru olacaktır. Kural: Beyaz ya da beyaz olan tüm karbonhidrat ürünleri hayatınızdan çıkmalı. Un, pirinç, şeker,…
Bazen masum ve şefkatli, bazen cinsel arzuyu doruklarına taşıyan öpüşmek, canlılar arasında yalnızca insanların gerçekleştirdiği bir eylem. İngilizce de kiss, olarak ifade edilen öpücük kelimesi,…
Manipülasyon, insanları kendi istekleri dışında bir şeyi istetme ya da yaptırma sanatıdır. Sanat denilir, çünkü oldukça ince işleyerek, insan psikolojisini bilerek ve kullanarak yapılmaktadır. Manipülasyona…
