Çalışan bir anneyseniz, her sabah evden çıkarken kafanızda kendinizi suçlu hissettirecek bin bir soru belirir: Çocuğumu arkamda bırakarak bencillik mi ediyorum? Her gün çocuğumu yuvaya…
Read More
Hamilelik başlı başına mucizevi bir durumken, bebeğiniz doğduktan sonra yaşanan hızlı gelişmeler, sizi her gün şaşırtıp büyülemeye devam edecek. İlk bir yıl, bir sürü dönüm…
Çocukların okula dönme vakti yaklaşırken, ebeveynlerin ödev yaptırma derdi de tekrar başlıyor. Anaokulundaki el işi projeleri o kadar zorluk çıkartmasa da, çocuklar büyüdükçe verilen sayfalarca…
Cildi yumuşattığını, sıkılaştırdığını, sivilcelere iyi geldiğini iddia eden ve aynı zamanda da güzel kokan duş jelleri hepimizi cezbediyor. Fakat bu ürünleri kullanarak cildimizi çok fazla…
Herkesin bizi sevmesini istesek de, bu, gerçekleşmesi oldukça zor bir durum. Bazen bunun için uğraşırken, yapmamız gerekenlerin tam tersini yapıp, daha sonra da neyin yanlış…
Kafanızın içindeki sesler, yaptığınız her şeye yorum yapıyor ve sizi bitmeyen bir yargılama, eleştiri ve kıyaslama döngüsüne mi sokuyor? İç sesiniz bazen acımasız olabilir; hatta…
Güne hem sağlıklı hem lezzetli meyve suları ya da protein içecekleriyle başlamanın, metabolizma üzerinde sayısız faydası var. İsterseniz tek bir malzemeyle bile kolayca hazırlayabileceğiniz meyve…
Eskiden çocuklar huysuzluk yaptığında odalarına gönderilir, popolarına bir şaplak atılır ya da duymazlıktan gelinirdi. Fakat günümüz ebeveynleri artık böyle yapmıyor. Yine de değişen bir şey…
Kalsiyum, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu son derece önemli bir mineraldir ve sağlığa sayısız faydası vardır. Çoğumuz, kalsiyum eksikliğinden kaynaklanan problemler yaşayana kadar bu mineralin önemini yeterince…
Araştırmalar, depresyon hastalarının %40’ının tedaviye cevap vermediğini, yarısından fazlasının da kısmi olarak başarıya ulaştığını gösteriyor. Bu pek de parlak olmayan sonuçlar, akıllara şu soruyu getiriyor:…
