Bitkisel beslenmeye dayalı öğünlerinizi daha sağlıklı ve etkili hale getirmenin yolları Konu beslenme olunca hiç kimsenin itiraz edemeyeceği bir gerçek var; o da meyve ve…
Read More
Yaz geldi ve kavurucu sıcaklar kendini hissettirmeye başladı. Yazlık kıyafetlerle serinlemeye çalışırken cildimizi daha fazla güneş ışınına maruz bırakıyoruz. Kışın dondurucu soğukları, yağmur ve kardan…
Uzun süredir tatil planları yapıyorsunuz, peki ya çocuklar ne olacak? Aklınızdan geçenleri okur gibiyiz: Yolculuk boyunca bitmek bilmeyen ağlamalar, homurtular, kolunuzdan oraya buraya çekiştirmeler,…
Narsisist insanlarla ilişki kurmak sürekli bir mücadeleyi gerektirse de, hiçbir durum tamamen kötü ya da tamamen iyi değildir. Yani bir insanın narsisist olarak tanımlanması için…
Deodorant kullanmadan dışarı çıkamayanlardansanız, koltuk altlarınız ve genel olarak sağlığınız için, bu alışkanlığınızı tekrar gözden geçirmenizde fayda var. Bir ay boyunca deodorant kullanmayarak bir nevi…
Avokadonun sağlığa sayısız fayda sağladığı, artık herkesin bildiği bir gerçek. Bunların en başında ise, kolesterolü düşürmedeki başarısı geliyor. Ayrıca avokado, eşi benzeri olmayan bir meyve;…
Merhaba Sevgililer, Aromaterapiyi çok seviyor ve hayatımızın her yerinde kullanmak istiyoruz. Bu çok güzel ancak, defalarca tekrarladığım gibi aromaterapi yağları ince yapıları ve farmakolojik içerikleri…
Merhaba Sevgililer; Hamilelik ve annelik biz kadınlara bahşedilmiş en büyük hediye. Hamileliğimizi en doğal ve sağlıklı yollarla geçirmek ise en büyük görevimiz bence. İşte hamilleliğini,…
Merhaba Sevgililerim Sakinleşme, içe dönme, rahatlama ve arınmak istediğimizde aromaterapi en sadık yardımcımız. Aromaterapii derinlemesine anlamaya ve öğrenmeye devam. Size bugün, bir aromaterapist olarak size…
Hayatında 1 metreden fazla koşamayan ben, Spor hocalarımın ve yardımseverliğimin de etkisi ile Yardım koşuları baanesiyle koşmaya başladığımdan beri, bir koşucuyum. Siz de…
