Bazen çocuklar sizi o kadar çileden çıkartır ki, kendinizi çığlık çığlığa bağırırken bulursunuz. Fakat çocuklara bağırmak ya da onları cezalandırmak, kendilerine verdikleri değeri ve size…
Read More
Buda’nın, her türden insanın ihtiyacını karşılamak için, 84.000 farklı eğitim verdiği söylenir. Aynı fikirden yola çıkarak, düzenli meditasyon yapmaya alışmak için ihtiyacımız olanın, kendimize…
Genelde mutlu ilişkiler sürdüren insanlardan duyduğumuz “sevgilim daha iyi bir insan olmamı sağladı” cümlesi, sadece bir klişeden ibaret değil. ABD’deki Trinity Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde yürütülen…
Alerjiden mustarip olan herkes mevsimi geldiğinde, sürekli akan bir burun ve kızarmış gözler gibi sonuçları en aza indirmeye çalışır. Fakat görünüşte zararsız olan günlük…
Deodorant kullanmadan dışarı çıkamayanlardansanız, koltuk altlarınız ve genel olarak sağlığınız için, bu alışkanlığınızı tekrar gözden geçirmenizde fayda var. Bir ay boyunca deodorant kullanmayarak bir nevi…
Avokadonun sağlığa sayısız fayda sağladığı, artık herkesin bildiği bir gerçek. Bunların en başında ise, kolesterolü düşürmedeki başarısı geliyor. Ayrıca avokado, eşi benzeri olmayan bir meyve;…
Merhaba Sevgililer, Aromaterapiyi çok seviyor ve hayatımızın her yerinde kullanmak istiyoruz. Bu çok güzel ancak, defalarca tekrarladığım gibi aromaterapi yağları ince yapıları ve farmakolojik içerikleri…
Merhaba Sevgililer; Hamilelik ve annelik biz kadınlara bahşedilmiş en büyük hediye. Hamileliğimizi en doğal ve sağlıklı yollarla geçirmek ise en büyük görevimiz bence. İşte hamilleliğini,…
Merhaba Sevgililerim Sakinleşme, içe dönme, rahatlama ve arınmak istediğimizde aromaterapi en sadık yardımcımız. Aromaterapii derinlemesine anlamaya ve öğrenmeye devam. Size bugün, bir aromaterapist olarak size…
Hayatında 1 metreden fazla koşamayan ben, Spor hocalarımın ve yardımseverliğimin de etkisi ile Yardım koşuları baanesiyle koşmaya başladığımdan beri, bir koşucuyum. Siz de…
