Hepimiz vitamin almanın, saçımızı şampuanlamak ya da yüzümüzü yıkamak gibi rutinimizin en kolay parçalarından biri olması gerektiğini biliyor, fakat çoğumuz bunu uygulamıyoruz. O yüzden günlük…
Read More
Bulaşıkları nasıl yıkadığınızın, çocuğunuzun alerji ya da egzama olmasında bir etkisi var mı? Yeni bir araştırmaya göre var. Jenn Savedge’ın paylaştığı bilgileri sizlere sunuyoruz. Bulaşıkları…
İlk kez anne olma deneyiminin bir parçası da, yüzlerce tavsiye dinlemektir. İster sizden bir ay önce doğum yapmış isterse torun sahibi olmuş olsun, herkes size…
Şarap, peynir, George Clooney, kokteyl partinizde anlattığınız anılar… Bunların hepsinin tadı yaşlandıkça çıkıyor. Eminim bu listeye başka birçok şey eklenebilir çünkü artık hiç birimiz, bir…
Hiperaktif çocuklar ve ebeveynlik: En yaygın sorunları aşmak için 15 ipucu Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), ebeveynlere fazlasıyla güçlük çıkarır. Klinik ve okul…
Göbeğinizi eritmeye ve iltihaplanmayı önlemeye yardımcı besinler: İltihaplanma, yangı ya da şişkinliği önleyici özellikleri olan gıdalar düzenli olarak tüketildiğinde, iltihaplanmayı ya da bununla ilişkili uzun…
Burnunuzu çekmeye her başladığınızda bir bardak portakal suyunu kafanıza dikmeniz, aslında kayda değer bir fayda sağlamıyor. Araştırmalar, C vitamininin soğuk algınlığını önlemediğini gösterse de, besin…
Sağlığınızı güçlendirmenin yeni bir yolunu mu arıyorsunuz? O zaman sıcaklığı biraz artırın. Yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, sıklıkla saunaya girmek, kalp yetmezliği ve koroner…
Sağlıklı ve doğal yollardan kilo vermek için yapılması gereken şey geçici diyetler değil, düzenli olarak devam ettirilen bir beslenme alışkanlığıdır. İdeal olan haftada yarım ya…
Vereceğimiz havuçlu ve çiğ hindistan cevizli küçük kek tarifinden, yaklaşık 8 parça kek çıkıyor. Bu lezzetli tarifi sizlere sunuyoruz. Malzemeler 1,5…
