Göz çevresi tüm yıl kuruyabilen hassas bir bölge olsa da kış mevsimi özellikle kuruluğa neden olabilmektedir. Sıcaklıkların düşmesiyle birlikte havadaki nemin azalması göz çevresinde kızarıklığa,…
Read More
Özellikle meyve ve sebzeler söz konusu olduğundan çocuklarımızın sağlıklı olmaları için uğraşmak zor hale gelebiliyor. Ancak neyse ki onları sebze ve meyve yemeye zorlamadan bunları…
Raw food/çiğ beslenme nedir? Çiğ beslenme ile ateşin bulunmadığı dönemlere bir yolculuk yapsak. Acaba yiyecekleri pişirmeyen atalarımız bizden daha mı sağlıklıydı? Yiyecekleri pişirdiğimizde besin değerlerinde…
Yemeklerde kullandığımız yağ aslında pişirdiğimiz her şeyin temel malzemesidir. Sebzeleri ve etleri tavaya atmadan önce yağ koyarız, evde yaptığımız unlu mamullerin nemli olması için yağ…
Gebelik beraberinde daha yüksek bir gıda zehirlenmesi riski getirir. Bebek bekleyen ebeveynler için korkutucu bir deneyim olabilir. Hamilelikte gıda zehirlenmesinin beraberinde getirdiği pek çok risk…
Kaktüs Nedir ? Sukulent Nedir ? Kaktüsler dalların ,gövdelerin, çiçeklerin, meyvelerin, dikenlerin üretilmesinden sorumlu üzerinde diken kümelerinin büyüdüğü yumrular olan ‘areole’ adlı organ ile sukulent…
Öncelikle şunu sormak istiyorum diyet nedir ? Diyet deyince aklınızda çağrışım yapan kavramlar neler? Sanırım yasaklar , belli saatlerde beslenmen gerektiği, akşam altıdan sonra yemek…
Doğum Tarihi: 23 Aralık – 22 Ocak Gezegeni: Satürn Zodyak Elementi: Toprak Rengi: Kahverengi Günü: Cumartesi Değerli Taşı: Lal taşı, mavi safir Mottosu: Her şeyde…
Düşük karbonhidratlı beslenme uygulamasanız dahi vücudunuz bol lifli ve az karbonhidratlı gıdalardan fayda sağlayacaktır. Yeteri kadar lif almanız genel sağlığınız açısından ve özellikle sindirim sisteminiz…
Doğum Tarihi: 23 Ocak – 22 Şubat Gezegeni: Uranüs Zodyak Elementi: Hava Rengi: Mavi Günü: Cumartesi Değerli Taşı: Siyah inci, opal ve safir Mottosu: Sürekli…
