Her pazartesi başladığı diyeti, salı günü bozan delikanlı…

Genç kızken 49 kiloydum diyen tatlı hanım..

Senelerdir göbeğinden nefret eden beyefendi…

 

 

ŞİMDİ BENİ İYİ DİNLEYİN..

Fiziksel- ruhsal ve zihinsel olarak değişmek ve sizden çıkacak o yepyeni kişi ile kucaklaşmak ister misiniz?

 

Gezmediğiniz yer, gitmediğiniz merkez- doktor kalmadı ama yine aynı sorundan mı muzdaripsiniz?

O zaman size hayatınız boyunca sizle kalacak harika bir hediye hazırladığımı söylesem? Size nasıl besleneceğinizi, sporu anlayacağınızı, hayatınızın ilk 5 KM. koşusuna çıkıp bundan çok keyif alacağınızı söylesem. Size hayat boyu bir daha hiç bir uzmana ihtiyaç duymadan ideal kilonuzda kalacağınızı söylesem?

 

Size sekiz haftada bedensel değğil, zihinsel duygusal ve ruhsal bir değişim vaad ediyorum. Çünkü ben bunu yapıyorum. Size hazırladığım bu şahane programda diyetisyenlerim, beslenme uzmanım, anlaşmalı spor merkezim, spor hocalarım, kişisel gelişim uzmanlarım, estetik cerrrahım ve güzellik uzmanlarımdan oluşan harika bir ekip ile ben hizmet vereceğiz. Sizi aldığımız durakta indirdiğimizde siz asla aynı kişi olmayacaksınız.

8 Haftada Değişim Programı Türkiye’de bir ilk. Ben ve uzman ekibim sosyal medya üzerinden yaptığı duyuru ‘Sekiz haftada yeni bir ben’ başlığı ile yapılan başvurular arasından belirlediği tam 12 kişiyi zayıflattık, sportif bir vücuda ve fiziğe kavuşturduk Klinik aromaterapist ve İyi Yaşam Danışmanı Ayşe Tolga’ nın liderliğinde, diyetisyen Serap Akyol, Sporcu Beslenmesi Uzmanı İlker Çağlayan, Spor Eğitmeni Tuğrul Çağrı Yılmazer, Operatör Doktor Serdar Bora Bayraktaroğlu, Profesyonel Koç ve Eğitmen Müge Çevik, Nefes Eğitmeni Nevşah F. Karamehmet seçilen 12 adayın hem bedenen hem de ruhen güçlenerek hayatları boyunca fit kalmayı öğrenecekleri danışmanlığı veriyoruz.

 

Burada amaçlanan kişilere sağlık ve iyi yaşam bilincini kazandırarak hayatları boyunca ideal kilolarında olmaları ve fit hissetmeleri.

  • 8 Hafta olarak belirlenmesi ise, bilimsel bir dayanağa dayanıyor. 8 Haftada değişim dünyada uygulanan standart bir rutin program aslında. Bu bendeniz yani Ayşe Tolga’nın kurguladığı bir İyi Yaşam Tasarım sistemi. 8 Haftada Değişim Programı’na katılanlar, süreç boyunca sadece bedenen değil, zihinsel ve ruhsal olarak da olumlu bir değişime uğrarlar. Başta yoga ve nefes olmak üzere, yaşam koçu ve pek çok Kişisel gelişim uzmanından hayat kalitelerini artıracak, yaşamları boyunca çözemedikleri zihinsel ve ruhsal zorlukları çözmelerine yardımcı olacak seanslar alırlar. Kilo kaybının yanı sıra eski negative zihinsel kalıplarını da kaybederler diyoruz. Kendisi de bütünsel therapist olan Ayşe Tolga insanın ruhsal , bedensel ve zihinsel olarak bir bütün olduğunu ve herkesin parmak izi gibi birbirinden ayrı olduğuna inanmaktadır. Kilo vermek veya spor da aynı kişisellikte olmalıdır. Bu nedenle 8 Haftada değişim aslında kişilere kendilerini tanımalarını, hayatlarında başlarına gelen her türlü durumla baş edebilecek olumlu zihinsel, ruhsal ve bedensel gücü verecek bir programı uygulamaktadır. 8 Haftada Değişime katılanlar için ele aldığımız öncelikler beden, zihin, ruh ve duygudur. Bu programı bitirenlerin, hayatları boyunca herhangi bir beslenme uzmanına gitmeden ideal kilolarını koruyabilecek bilgi ve donanımda olacak birer İyi Yaşam Elçisi olması hedefimizdir. Süreçteki manevi enerji kaynakları; birlik, beraberlik, bütünlük ve destektir. Başta ben olmak üzere, alanlarında uzman olan eğitmenlerin yanı sıra birbirlerine verdikleri destek de motivasyonun yüksek olmasını sağlarlar

  • Başvuru şartlarını öğrenmek ve katılımcı olarak başvurmak için: merhaba@aysetolgaiyiyasam.com

Biz ne mi yapıyoruz? İzleyiniz…

Proje Sponsorlarımız

  • Nike Türkiye

  • Amway Türkiye

  • Şapka Danışmanlık

  • Habit

  • İrene Diyet& Wellness

  • Shambala Clinic