C vitamini, günümüzde yaygın olarak cilt sağlığı için kullanılmaya başlandı. Bu da elbette benim de dikkatimi çekti. C vitamini serumlarının yaygın olarak kullanılması ve kullanan…
Read More
Vitaminler insan vücudunun düzgün işleyişi için gereklidir. Çok küçük miktarlarda gerek duymalarına rağmen, Vitamin eksikliği sağlığımıza büyük ölçüde yansır! Vücudumuz tek başına vitamin üretme kapasitesine…
Kadın, erkek herkes mümkün olduğunca, şartlar elverdiğince güzelleşmek, gençleşmek ister. Ancak insanın doğası gereği 20’li, 30’lu yaşların ardından vücutta bazı bölgelerde deformasyonlar olur ve ilerleyen…
NMN, insülin duyarlılığı kaybı, kilo alımı ve fiziksel aktivitede düşüş gibi tipik yaşlanma etkilerini azaltarak, enerji üretimi kaybını telafi eder. St. Louis Washington Üniversitesi Tıp…
Empati, bir kişinin kendisini karşısındaki insanın konumda düşünmesi ve bu bakış açısıyla davranmasıdır. O kişinin duygu ve düşüncelerini, yerine koyma yöntemi ile daha iyi anlayabilir….
Mandala: Kendine dönüşün yeni yolu Köklerini Hindistan ve Tibet’ten alan Mandala, çizime dayalı bir sanat. Meditasyon yöntemi olan Mandala; stres, bunalım ve diğer psikolojik sorunların…
Hala yazın yoğun sıcaklıklarını yaşasak da, bildiğiniz gibi Türkiye mevsim geçişleri çok hızlı olan bir ülke. Havalar dengesini değiştirmeye hafiften başladı bile ve geçiş mevsimine…
‘Güzel burun aynı zamanda sağlıklı olan burundur, sağlıklı olan burun ise zaten güzeldir’ Ülkemizde de sıklıkla uygulanan deviasyon veya burun cerrahisi ve burun estetiği konularından…
İlişkiler, insan davranışının bütün ince nüansları öğrenilse bile zorlayıcıdır. Eski zamanların bilgeliğinden süzülen birtakım ilkeler ise, bize, zor zamanlarda nasıl davranmamız gerektiğini gösteriyor. Yaklaşık 20…
Yeni bir araştırmaya göre, sıradan el sabunu da antibakteriyel sabun kadar mikroplardan kurtulmayı sağlıyor. Çalışma, bu sonuca ulaşan ilk araştırma olmasa da, sıradan sabun ve…
