Henüz yaza girmeden, daha havalar yeni yeni ısınırken keşfettiğim bu Paleo krep tarifi sadece 3 malzemeden yapılıyor. Sabahları çabuk ve kolay bir kahvaltı için mükemmel…
Read More
Ülkemizde genel olarak mercanköşk, sıçankulağı, güvey otu, yer fesleğeni veya nadiren yabani kekik olarak adlandırılan bitki, Akdeniz yöresinde uzun yıllardır kullanılıyor ve sağlığa iyi gelen…
Adını sıkça duyduğumuz ve pek çok kişi tarafından da merak edilen, araştırılan astral seyahat, basit bir anlatımla beden dışı deneyimdir. Bu beden dışı deneyim, bilinçli…
Kimyon, aslında maydanoz ailesinin bir üyesi. Kurutulmuş tohum olarak birçok mutfakta tercih ediliyor. Ayrıca geleneksel tıpta da birçok kullanım alanı vardır – özellikle de enfeksiyonları…
Kömür dendiğinde aklınıza ısınma amaçlı kullanım geliyor değil mi? Sadece onun aklınıza gelmesi çok normal, yıllarca bu sağlık kaynağından bihaber yaşadık. Ama artık doğadan gelen…
Bir diğer adı volkan camı olan obsidyen, doğada kendiliğinden oluşan bir taş, bir kayaçtır. Volkanik kökenli bir kayaç olan obsidyen taşı, yanardağ lavlarının hızlı bir…
Son yılların favori egzersiz şekli olan pilates, zayıf kadınlar ve güçlü kaslarla eş anlamlı hale geldi. Fakat Pilates’in faydaları basit core kaslarını güçlendirme ve vücuda…
Gezegenimizde bol bulunan bir element olan magnezyum, insan bedenindeki tüm organlarda da mevcuttur. Hatta sağlığımız için gerekli olan 300 biyokimyasal reaksiyon için en önemli mineraller…
Arnika yağı 1500’lü yıllardan beri yağ, krem, solüsyon ve benzeri şekillerde kullanılan bir ürün ve içerisindeki helenalin maddesi sayesinde ilk yardım kitlerinin de vazgeçilmezi. Zira…
Sıklıkla karşılaştığımız, duyduğumuz down sendromu rahatsızlığı; kalıtımsal bir özellik taşımayan, hamilelik döneminde tesadüfen gelişen bir hastalıktır. Bebeğin vücut hücrelerinde artı bir kromozom fazladan bulunması dolayısıyla…
