Mantar, doğadaki en güçlü doğal ilaçlardan biridir. Düşük kalorili olması ile kilo kontrolü sağlarken, bağışıklığı güçlendirici etkileri ve içerdiği bileşenler ile de potansiyel bir kanser…
Read More
Çocukluk döneminde obezite, maalesef giderek yaygınlık gösteriyor ve çocukların hem fiziksel hem de psikolojik olarak etkilenmelerine sebep oluyor. Araştırmalar, çocuklukta obez olan bireylerin yetişkinlikte de…
Soğuk kış günlerinde, bir kase sıcak bir çorbadan daha iyi olan bir şey yoktur; özellikle ev yapımı olduğunda! Evde lezzetli bir çorba yapmaya karar verdiyseniz,…
Safra kesemizde oluşan ağrıların büyük kısmı genellikle safra kesesi taşlarından dolayı ortaya çıkarlar ve yetişkinlerin %10 ile %20’sinde bu rahatsızlık bulunmaktadır. Hatta bazı yaş gruplarında…
Zerdeçallı balkabağı çorbası, kremsi dokusu olan, pratik ve lezzetli bir çorbadır. Gluten hassasiyetiniz yoksa, içerisine ekleyeceğiniz süt ya da biraz krema ile, lezzetini de iki…
Artık A vitamini takviyelerine ihtiyacınız yok; havuç iyi bir A vitamini kaynağıdır ve sağlıklı bir cilt, kanseri önleme ve yaşlanma karşıtı da dahil olmak üzere…
Besin alerjisi günümüzde sık karşılaşılan fenomenlerden bir tanesi ve 5 yaşın altındaki çocukların %5’inde görülürken, ergenlerin ve yetişkinlerin %4’ünde görülebiliyor. Bu alerjilerin günlük hayatta ciddi…
Özellikle kış aylarında, sıcak bir çorba kasesi daima cezbedicidir. O çok sevdiğiniz tavuk çorbasının sağlık yönünü biraz daha arttırmaya ne dersiniz? Bunu yapmak için çok…
Yanık, ağrıya ve kızarıklığa neden olan bir cilt yaralanmasıdır. Bu yanıklar yaygın olarak birinci, ikinci, üçüncü ve dördüncü derece olarak bilinir. Birinci ve ikinci dereceden…
Sebzeli tavuk çorbası, hem yaz hem de kış ayları için harika bir seçimdir. Kış sebzeleri ile hazırlandığında ayrı, yaz sebzeleri ile hazırlandığında ayrı bir tat…
