Sebzeli tavuk çorbası, hem yaz hem de kış ayları için harika bir seçimdir. Kış sebzeleri ile hazırlandığında ayrı, yaz sebzeleri ile hazırlandığında ayrı bir tat…
Read More
Koç Burcu: Haftanız Dolunay etkileriyle başlıyor. Hayata karşı keskin bakış açınız hala sürerken, algınızı yakın çevrenizdeki konulara çevireceksiniz. Fikren bazı duygusal sıkıntılar belirginleşebilir. Karmaşık ruh…
Detoks, vücudunuza sızan ve sindirim sisteminizi etkileyen toksinlerden ve diğer maddelerden kurtulmanın harika bir yoludur. Fakat detoks yapmak, her zaman o kadar ucuz olmayabiliyor. Özellikle…
Herkes yatakta yatarken aynı anda soğuk ve sıcak hislerini yaşadığı ateşlenme sürecini en az bir kaç defa yaşamıştır. Çoğumuz ise bu haldeyken ateşin geçmesi ve…
Tarihte ilk kez Aztekler tarafından kullanılan avokado, o günden bu yana birçok sağlık faydası bulunmuş ve kullanım alanı her geçen gün genişlemiş bir sebzedir. Avokado,…
Eğer bir et severseniz, köfte sevme ihtimaliniz de yüksektir. Kıymanın ve baharatların buluşup lezzet toplarına dönüşmesi ile hazırlanan köfte, yalnızca yanında patates kızartması ya da…
Tuvalete çıkmakta zorluk mu yaşıyorsunuz? O halde yalnız değilsiniz. Zira kabızlık milyonlarca insan için büyük bir problem ve toplumda çok yaygın bir şekilde görülüyor. Kabızlık…
“Patatesin her türlüsünü severim” diyenlerdenseniz, bu çorba tam size göre. Besin ve lezzetle dolup taşan patatesli pırasa çorbası, ekstra sebzelerle lezzetine lezzet katıyor. Bu çorba,…
Mantar, doğadaki en güçlü doğal ilaçlardan biridir. Düşük kalorili olması ile kilo kontrolü sağlarken, bağışıklığı güçlendirici etkileri ve içerdiği bileşenler ile de potansiyel bir kanser…
Çocukluk döneminde obezite, maalesef giderek yaygınlık gösteriyor ve çocukların hem fiziksel hem de psikolojik olarak etkilenmelerine sebep oluyor. Araştırmalar, çocuklukta obez olan bireylerin yetişkinlikte de…
