Artrit ya da diğer adıyla eklem yangıları, aslında bağırsak temellidirler ve otoimmün bir hastalık olarak karşımıza çıkmaktadırlar. Bu nedenle doğal artrit tedavisinde beslenme ve besin…
Read More
Doğduğumuz andan ölüme kadar gerekli, gereksiz pek çok veriye, bilgiye maruz kalıyoruz, sayısız şey öğreniyoruz. Özellikle de okul hayatına başladıktan sonra, ardından iş hayatına girişle…
A vitamini ve Beta Karoten ile dolu havuç, yılın her zamanı öğünlerinize taze sebzeler eklemenin harika bir yoludur. Geleneksel Çin tıbbında havucun akciğerlere faydalı olduğu,…
Bal ile lezzetlendirilmiş ızgara somon, yapması kolay ve kesinlikle lezzetli. Ailenize bu akşam sağlıklı, omega3 yağ asidi içeren, protein ve lezzet dolu bir akşam yemeği…
Yağlar dünyasının en az duyulmuş kahramanlarından bir tanesi, bir Klinik aromaterapist olarak benimse gizli kahramanım olan havuç tohumu yağı ve özellikle tehlikeli bakteriler ve mantarlara…
Kinoa, rezene ve nar salatası, akşam yemeğe gelecek misafirlerinize hazırlayacağınız o özel sofra ya da evde pratik bir akşam yemeği hazırlamanın harika bir yoludur. Özellikle…
Kabızlık oldukça yaygın bir sorundur. Kabız; yediğiniz ve içtiğiniz gıdalar, işiniz, stres oranınız, yaşam stiliniz, kullandığınız ilaçlar ve sahip olduğunuz hastalıklar sonucu doğal olarak oluşabilir….
Kinoanın yalnızca salatalar ve pilav hazırlamak için uygun olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Kinoayı, sıcak, yulaflı kahvaltı kasenizin lezzetini arttırmak için de tercih edebilirsiniz. Kısa sürede lezzetli…
Anemi ya da diğer adıyla kansızlık rahatsızlığı, kandaki kırmızı kan hücrelerinin normal adetlerinden daha az olması ya da bu kırmızı kan hücrelerinde yeterince hemoglobin olmaması…
Boğaz enfeksiyonları daima bakteri temellidirler ve onları virüslerden, alerjilerden, pisliklerden ve kuruluktan kaynaklanan normal boğaz ağrılarından ayırmak gerekiyor. Bakterilerden kaynaklanan ve enfeksiyon neticesinde ortaya çıkan…
