Genetiğin, doğuştan getirdiklerimiz özelliklerin etkisi kesinlikle tartışılamaz. Sonuç olarak “soyaçekim” diye bir şey var değil mi? Her birimiz hoşumuza gitse de, gitmese de annemize, babamıza,…
Read More
Koç Burcu: Çevrenizdeki insanlara işleri konusunda yardım etmeniz sizi mutlu edecek. Kendi hayatınız için önemli kararlar almak isteyeceksiniz. Bu hafta başı geçmişi değerlendireceksiniz, olaylara daha…
Geniş yapraklı bir yeşillik olan hindiba, beslenme programınız için iyi bir lif kaynağıdır. Kıymeti çok bilinmeyen bu lezzetli yeşilliği, bir de kinoa ile birlikte denemeye…
Lübnan mutfağının en sevilen lezzetlerinden biri olan tabule, bu tarifte bulgur yerine kinoa ile hazırlanıyor. Tabule, çok ince doğranmış sebzeler, bol miktarda taze maydanoz ve…
Kinoa, klasik bir salata kasesini lezzetlendirmenin dışında, birbirinden güzel köfteler ve çıtır atıştırmalıklar hazırlamak için de kullanılabilir. Yanında “aioli” olarak bilinen bu sarımsak ve mayonezli…
Geleneksel ağrı kesicilere karşı duruş günümüzde giderek değişiyor çünkü pek çok kişi bu ilaçların yan etkileri hususunda endişe ediyor. Bunun yerine, ağrıları doğal yöntemler ile…
Astım çocuklar ve ergenler başta olmak üzere milyonlarca kişinin hayatını etkileyen rahatsızlıklar arasında yer alıyor ve son yıllarda astım oranları da ciddi şekilde artıyor. Günümüzde…
Küçük-büyük ailedeki herkesin seveceği bu çorba, soğuk bir kış gününde içinizi ısıtmak için harika bir seçimdir! Hindi etinden hazırlanan köfte çorbası; soğan, sarımsak, havuç, kereviz…
Artrit ya da diğer adıyla eklem yangıları, aslında bağırsak temellidirler ve otoimmün bir hastalık olarak karşımıza çıkmaktadırlar. Bu nedenle doğal artrit tedavisinde beslenme ve besin…
Doğduğumuz andan ölüme kadar gerekli, gereksiz pek çok veriye, bilgiye maruz kalıyoruz, sayısız şey öğreniyoruz. Özellikle de okul hayatına başladıktan sonra, ardından iş hayatına girişle…
