Hamilelik ya da kilo alıp verme ile birlikte vücudumuzun koruyucu kalkanı derimiz üzerinde ciddi sorunlar yaşanmaya başlar. Fazlasıyla gerilen deri hamilelikle birlikte bir anda toparlanamaz…
Read More
Biber dolmasını da olduğu gibi bıraksak dediğinizi duyar gibiyim. Ama neden? Neden biber dolmasını daha sağlıklı olarak yemeyelim ki? Sağlıklı beslenme sevdiğimiz şeylerden uzak kalmak…
Yalnızlık sağlığımızı obeziteden daha fazla tehdit ediyor olabilir. Şu anda bile kendini yalnız hisseden çok kişi var ve artık bu bir yalnızlık salgını olarak adlandırılıyor….
Esmer pirinç veya yabani pirinçten daha az popüler olmasına rağmen, yabancı mutfaklarda ‘’yasak pirinç’’ olarak bilinen siyah pirinç, pek çok pirinç çeşidinden daha etkileyici sağlıklı…
Eğer doğal yollarla bakterilerle savaşabiliyorsanız neden başka bir yöntem deneyesiniz ki? Aslında hazır olarak satılan ilaçların büyük bir kısmı esansiyel yağlar üzerine modellenmişlerdir ve bu…
Karabiber dünyamızda en yaygın kullanılan baharatlardan bir tanesi. Sadece yemeklere verdiği aroma için değil, aynı zamanda başka amaçlar için de kullanılıyor ve bunların içerisinde koruyuculuk,…
Saç dökülmesi en çok erkeklerle ilişkili olarak gündeme gelmesine rağmen kadınlarda da bu problemden muzdarip çok sayıda hasta var. Özellikle kadınlar bu sorunla daha ağır…
Henüz yaza girmeden, daha havalar yeni yeni ısınırken keşfettiğim bu Paleo krep tarifi sadece 3 malzemeden yapılıyor. Sabahları çabuk ve kolay bir kahvaltı için mükemmel…
Ülkemizde genel olarak mercanköşk, sıçankulağı, güvey otu, yer fesleğeni veya nadiren yabani kekik olarak adlandırılan bitki, Akdeniz yöresinde uzun yıllardır kullanılıyor ve sağlığa iyi gelen…
Adını sıkça duyduğumuz ve pek çok kişi tarafından da merak edilen, araştırılan astral seyahat, basit bir anlatımla beden dışı deneyimdir. Bu beden dışı deneyim, bilinçli…
