Dünyanın en önemli iş ve para merkezlerinden birisi olan Londra, İngiltere’nin başkentidir. Londra, Avrupa’da beyaz ırk dışında en fazla kişinin yaşadığı ve 300’den fazla farklı…
Read More
8. gün 4 yemek kaşığı Yulaf ezmesi 1 su bardağı light süt 10 adet badem Tarçın Ara: 1 demet roka, limon sıkabilirsiniz 2 adet salatalık…
“Ayşe İle 8 Haftada değişim” devam ediyor. Yanımda sevgili hocam Mehmet Çetin var ve bölgesel olarak sıkılaşmanız, incelmeniz, daha formda olmanız için yeni hareketler…
Hamilelik dönemi tam olarak 9 aylık bir dönemi kapsamaz ya da her ay tam olarak 4 hafta, yani 28 gün değildir. Bu sebeple de hamilelik…
Biraz sıra dışı olmak istiyorsanız, çok cool mavimsi saç renkleri, farklı saç stilleri fotoğraflarını sizler için derledim. Bunlardan bazıları yapay saç olsa da çok hoş…
Sahne dünyasının parıltılı ışıkları arasında bir genç kadın olarak kişisel bakımın önemini yirmili yaşlarımda keşfettim. Vücudumu, duruşumu, nelerin uygun olduğunu anlamaya başladım. Şansım bu işin…
Evrende her şey bir enerjidir ve her enerjinin kendine ait bir özelliği vardır. Hem fiziksel hem de fizikötesi alanda; her şey enerji döngüsü ve…
Sağlıksız bağırsak mikropları, kan basıncında hipertansiyona neden olabilecek bir artışa neden olabilir. Bilim adamları, bağırsaklardaki mikroorganizmaların sıçanlardaki kan basıncını kısmen belirlediğini tespit ettiler. Bu mikroorganizmalar,…
Maya basit bir mantar değildir, aynı zamanda yaşlanma hakkında bilgi de sağlayabilir. Yakın bir zamanda Concordia’lı bilim adamları tarafından yapılan bir araştırma, maya mutantlarının yaşlanma…
Metabolik rahatsızlıkları olan ya da solunum yolları hastalıkları olan kişilerin, bu hastalıklara yakalanmamış olanlarla aynı sürede, sayıda, aynı egzersiz türlerini uygulayamazlar. Özellikle astım hastası olan…
