“Bedenim bana aittir” Merhaba Sevgili Okur, Bugün hepimizin çok kaygılandığı ve ne yapacağını merak ettiği bir konudan bahsetmek isterim. Kızımın okulu Modafen’in Psikoloğu değerli Şirin…
Read More
Hamilelik süreci, kadınların sağlıklı doğum yapabilmeleri adına oldukça önemlidir. Kendi tecrübemden yola çıkarak, bu süreçlerde hem bedensel hem de zihinsel açıdan anne adaylarının kendilerine iyi…
Sağlığınıza dost, bir o kadar da keyifli bir market alışverişi yapmaya ne dersiniz? O zaman şimdi, benden dinleyeceğiniz lezzetli tüyolara kulak verin. Son zamanlarda gazetelerin…
Yoğun iş günlerimin sabahlarında dolabımda hazır bulunan yıkanmış sebzelerimi, haşlanmış sebze ve bakliyatı gözden geçiririm. Evdeki malzeme ile tüm besin gruplarınca…
Çalışan Anneler Çocukları İle Nasıl Daha Sağlıklı İletişim Kurabilirler? Anne olmak dünyanın en zor ama en keyifli işidir diye düşünüyorum. İş değil aslında gönülden yapılan…
Şampuan kullanmama akımından sonra saç bakımıyla ilgili öne çıkan bir başka trend de sülfatsız ürünler. Saçlarına herhangi bir kimyasal işlem yaptırmış olanlar saçlarının daha fazla…
Çocuklar ve gençler; gerçek dünyada gerçek insanlarla iletişimde olmak yerine elektronik aletlere kitlenerek, bilgisayar oyunları oynayarak ya da mesajlaşarak saatlerini harcıyorsa, bunun sorumlusu genelde dolaylı…
Hem güzel havanın keyfini çıkarmaya hem de çocuklarınızla hiç unutamayacağınız eğlenceli vakitler geçirmeye ne dersiniz? Öyleyse oltalar ve kovalar hazırlansın, haydi çocuklarla balık tutmaya! Balık…
Çocuklarda görülen horlama ile daha çok obez yetişkinlerde görülen uyku apnesi arasında bir ilişki olduğu düşünülüyor. Uyku sırasında, büyümüş bademcikler ve geniz eti dolayısıyla…
Bazen plajda geçirdiğiniz bir günün sonunda, saçlarınız hiç olmadığı kadar iyi gözükür. Çünkü güneş, tuzlu su ve nem, saçların doğal ve yumuşak dalgasını ortaya…
