Son çalışmalar, fenoller ve alev geciktiriciler gibi zehirliliği yüksek kimyasalların eser miktarlarının evlerimizde biriken evrensel tozda neredeyse daima bulunduğunu gösteriyorlar. Araştırmacılar bu kimyasalların pek çok yapı materyali ve ev ürünü tarafından üretildiği sonucuna vardılar.
Bu araştırma evlerimizin aslında ne kadar tehlikeli olduklarını gösteriyor. Modern çağda, atmosferimiz uzun vadede sağlığımız üzerinde negatif etkilerde bulunacak olan mikroskopik kimyasallar ile dolu.
Bu sağlıksız ve zehirli kimyasalları evimizden mümkün olduğunca uzak tutmamız önemli. Aşağıdaki çevresel sağlık ipuçları ile evinizi doğal yoldan detokslayabilir ve ailenizi kimyasallara maruz kalmanın uzun vadeli etkilerinden koruyabilirsiniz.
Evi Çevresel Kirlilikten Arındırmanın Yolları
1- Evinizin Toksik Kimyasallara Ne Kadar Maruz Kaldığını Değerlendirin
Evinizi ağır metaller ve diğer çevresel tehditlerden korumak için atmanız gereken ilk adım onu zaten tehdit eden potansiyel problemleri belirlemek. Bazı vakalarda bu siz eve taşınmadan önce uygulanmış olan eski boya olabilir veya eski yalıtım malzemeleri gibi uygunsuz şekilde kurulmuş olan yapı malzemeleri olabilir ve bu da potansiyel olarak ailenizi zihinsel ve fiziksel sağlık tehlikelerine maruz bırakır.
Sürece ilk olarak evinizde tehlikeli kimyasalların bulunabilecekleri şeylerin bir listesini yaparak detoks ile başlayın. Böylece evinizi yaşanacak daha güvenli bir yere dönüştürürken çözümleri tanımlamaya başlamanız daha kolay olacak.
2- Popüler Temizlik Ürünlerine Doğal Alternatifler Bulun
Çoğu cam temizliği, banyo fayansı temizliği ve mobilya şampuanlarının ortak noktası nedir? Bunlarda insanların tüketimi için tehlikeli olan toksik kimyasallar vardır. Bu modern, kolaylık üzerine kurulu çağın en belirgin özelliği: Eğer üzerlerinde temizlik ürünleri yazıyorsa evimizde büyük miktarda zehiri depolama isteğimiz daha fazla oluyor.
Günümüzde toksik temizlik ürünlerine alternatif olarak ortaya çıkmış pek çok doğal ve organik temizlik çözümleri mevcut. Örneğin yemeklik soda ve sirkenin stratejik kullanımı, popüler temizleyicilerin yerini alabiliyor. Tüm zehirli kimyasalları doğal versiyonları ile değiştirmek evinizi doğal yoldan detoksa sokmanın yollarından birisi.
3- İşlenmiş Sentetik Materyallere Dikkat
Pek çok aile maalesef modern araçların genel sağlıkları üzerindeki etkilerinin türünü düşünmüyor. Bu özellikle de moda olan plastik yemek malzemeleri gibi sentetik malzemelerden üretilmiş ev gereçleri söz konusu olduğunda doğru. Mikrodalga fırında belli plastik kaseleri kullanmaktan kaçındığımız gibi, aileler zehirlenme riskini barındıran sentetik maddeler üzerinde detaylı bir değerlendirme yapmalılar.
Bunun mükemmel örneklerinden birisi yapışmaz kaplama ile kaplanmış pişirme gereçleri veya teflon gibi ürünler kullanılarak üretilmiş gıda saklama ürünleri. Bunlarda kanser ve diğer çevresel kirlilik sorunlarına sebep olan kimyasallar bulunuyorlar.
4- Zararlı Hayvan Bakımı Ürünleri İçin Alternatifler Bulun
Zararlı temizlik ürünlerini doğal, zehirli olmayan alternatifleri ile değiştirirken ev hayvanınızı bunlara maruz bırakmanıza gerek yok. Hayvanlar için olan pek çok temizlik ürünü sadece ona zarar vermiyor, özellikle de yanlışlıkla tüketilmeleri halinded aile üyelerinize de zarar veriyor. Ailelerin en başta kendilerini bu ürünlerin tehlikelerine açık hale getirmemeleri daha iyi. Neyse ki son zamanlarda doğal hayvan bakımı ürünleri yaygınlar.
İnternetten biraz araştırma yapmanız gerekebilir ancak neredeyse her hayvan bakımı ürününün organik, zehirli olmayan sürümünü satan birisi var. Bunlar arasında bit ve pire önleyici ürünlerden tutun da hayvanın kürkünü ve tüylerini iyileştirmek için kullanılan uzun vadeli bakım ürünlerine kadar her şey var. Biraz deneme yanılma ile en etkili ikame ürünleri bulabilirsiniz ve bu da daha güvenli ve sağlıklı bir haneye sahip olmanızı sağlayacak.
5- Dolabınızı Unutmayın
Bu listedeki örneklerin büyük kısmında okuyucuların bir kuralı unutmamaları gerekli: yemesi güvenli olmayan şeyin evde bulunması da muhtemelen güvenli değil. Bu yaklaşımı dolabınızdaki yemeklere de uygulamalısınız. Dolabınızda ne kadar çok plastiğe sarılı ve yapay olarak hazırlanmış gıda varsa, ailenizi tehlikeli ve zehirli kimyasallara maruz kalma potansiyeli o kadar yüksek.
Yüksek derecede işlenmiş gıdalardan uzak durarak organik ürünlere geçiş yapmak, evinizi zehirli ürünlere maruz bırakmaktan kurtulmanın yollarından birisi. Bu değişimin tüm aile sağlığına faydaları olduğu kanıtlandı.
6- Genel Olarak Tüketimi Azaltın
Dikkatle düşününce hiç de mantıksız değil. Çalışmalar evde ne kadar çok atık üretirsek, aile üyelerinin toksik kimyasallara maruz kalma ihtimallerinin arttığını gösteriyorlar. Bu minimal bir maruziyet olabilir ancak aile üyeleri toksik kimyasalları tekrar tekrar tükettikleri zaman bunlar birikim yapıyorlar.
Bu nedenle evinize çevresel sağlık açısından bakmanız önemli. Günlük ev ürünlerindeki zehirli kimyasallara alternatifleri nasıl tanımlayacağınızı öğrenin ve böylece daha iyi bir sağlık ile daha açık bir zihnin keyfini çıkarın.
