Geleneksel çin tıbbı içerisinde kullanılan ve batı dünyasında keşişkülahı olarak adlandırılmış olan bitki, genel olarak cinsel sağlığın iyileştirilmesi ve bunun yanında kemik ve böbrek problemlerine karşı yüzyıllardır kullanılmaktadır.
Acupuncture Today adlı yayındaki bir makalede, keşişkülahının böbreği düzenlemekte faydalı olduğu ve böbrekleri temizlediği belirtiliyor. Batı dünyasında ise dolaşımı iyileştirmek, hormonal dengeyi sağlamak ve yaşlanmaya karşı koymak için değerlendirildiği belirtiliyor.
Keşişkülahı Nedir?
Bu bitki bir doğal afrodizyak olarak değerlendiriliyor ve hayvanlar üzerinde yapılan deneylerde, hormon üretimini ve libidoyu arttırdığı görülmüştür. Epimedium adlı bitkiden elde edilen keşişkülahı, Çin’de, Asya’nın diğer ülkelerinde ve Akdeniz çevresinde yetişebiliyor. Onun sağlığa olan faydalarının temelinde ise icariin adlı bileşeni bol miktarda barındırması yatıyor.
Hem geçmişten gelen bilgiler hem de hayvan deneyleri, onun aşağıdaki konularda etkili olduğunu gösteriyor:
• Testosteron üretimini arttırır
• Östrojen düzeyini özellikle menopoz sonrası dönemde arttırır
• Libidoyu arttırır
• Dolaşımı hızlandırır
• İktidarsızlık ve vajinal kuruluğa iyi gelir
• Kordizol düzeylerini normalleştirir
• Kas kütlesi kaybını önler
• Kemik kaybını önler
Keşişkülahının 6 Faydası
Doğal Bir Afrodizyak Olarak Bilinir
Bitkinin kortizol düzeylerini azaltabilmesi ve böylece stresin vücut üzerindeki etkilerini azaltması, stresin cinsel isteği düşüren, yorgunluğa sebep olan ve hormonal dengeyi bozan etkilerinden korunmanızı sağlıyor. Testosteron ve östrojen düzeylerinin de iyileştirilmesini sağlayan bitki, bilhassa düşük enerji düzeyi, erken boşalma ve vajinal kuruluk için oldukça etki sağlıyor.
İçeriğindeki icariin maddesi, vücuttaki kan akışını da iyileştiriyor ve bunun yanında iyi bir antioksidan. Yine içerisindeki bu madde sayesinde sinir sistemindeki sinapslar ve sinir-kas bağlantıları üzerinde de etki sahibi.
İktidarsızlık Tedavisinde Kullanılabilir
Bahsettiğimiz gibi, onun kan dolaşımını iyileştiren yapısı, cinsel organlara giden kan akışını da arttırmaktadır. Nitrik oksit adlı ereksiyonu sağlayan bileşenin parçalanmasını engelleyen bitki, böylece ereksiyonun korunmasına yardımcı olmaktadır.
Testosteron Düzeylerini Arttırabilir
İcariin maddesinin testosteronu doğal yollardan taklit eden özellikleri keşfedilmiştir ve bu da hem cinsel performansı ve gücü, hem de spor performansını arttırabiliyor. Fareler ile yapılan araştırmalarda, onlara icariin verildiğinde cinsel fonksiyonlanrda iyileşme görülmüştür ve kandaki testosteron düzeyi de artmıştır.
Menopoz Sonrası Hormon Dengelemesine Yardımcı Olur
İçeriğindeki maddelerin östrojen üretimini desteklemesi sayesinde menopoz sendromlarının ortadan kaldırılmasını sağlayabilmektedir. Bunun yanında menopoz ile birlikte gelen düşük libido ve kemik kaybına da önlem olarak alınabilmektedir. Hem menopoz dönemindeki hem de menopoz dönemi sona ermiş kadınların hormonal dengesizliklerden kaynaklanan pek çok problemine karşı kullanılabilmektedir.
Kas Gücünü Arttırmaya Yardımcı Olabilir
Keşişkülahında bulunan icariin maddesinin kas üretiminde destekleyici olduğu keşfedilmiştir. Zira araştırmalar, bu maddenin hücrelerin büyümesinde ve tamir edilmelerinde kullanılan proteinlerin daha fazla üretilmelerini sağladığı görülmüştür.
Sporcular ve vücut geliştiriciler bu nedenle besin destekleri içerisinde icariin maddesini bol bol kullanırlar. Spor sonrası dinlenme sürecinde de dokuların daha hızlı tamir edilmesine yardımcı olmaktadır.
Kemik Sağlığını İyileştirmeye Yardımcı Olabilir
Tokyo Üniversitesi’nde yapılan araştırmalar, keşişkülahı bitkisinin kemik yoğunluğunu arttırmada ve böylece osteoporoz gibi hastalıklarda etkili olabildiğini göstermektedir. Özellikle kemik yoğunluğunu düşüren hastalıklarda çare olarak kullanılabilmektedir. İcariin ile tedavi edilen farelerde yeni kemik oluşumlarının arttığı ve kemik kalınlığının 6 hafta içerisinde yükseldiği görülmüştür.
Keşişkülahının Olası Yan Etkileri
Satışının oldukça denetimsiz olması nedeniyle keşişkülahını güvenilir satıcılardan almalısınız. Özellikle içerisine eklenebilen diğer bitkiler nedeniyle verim almanız imkansız olabilir ve bu yüzden herhangi bir diğer bitkinin ürünü daha ucuza getirmek için eklenmediğinden emin olmalısınız. Ayrıca yüksek dozlarda alındığında mide bulantısı, susuzluk, sersemlik ve burun kanaması gibi etkiler yaratabilir.
Hormon düzeylerini etkileyebilmesi nedeniyle hamile ve emziren kadınların doktorları ile görüşmeden onu almaları önerilmemektedir. Bunun yanında kanser, kalp hastalıkları, karaciğer hastalıkları, böbrek hastalıkları ve diğer kronik hastalıkları olanların da doktorlarına danışmadan onu kullanmamaları gerekmektedir.
