Kış aylarında her derde deva portakalın kardeşi, biraz ekşimtırak, mayhoş bir tatla mandalinayı yemeye doyamıyoruz. Ülkemizde Akdeniz kökenli olsa da neredeyse her yer de yetişen mandalina, solunum ve sindirim sistemleri için çok faydalı ve C vitamini deposu olduğu için de bağışıklık sisteminin dostudur. Mandalina ülkemizde bolca bulunduğu için fiyat olarak gayet uygundur. Bu bakımdan hemen herkes kış aylarında günde 2 tane mandalina yiyerek soğuk algınlığı, grip, nezle başta olmak üzere tüm bağışıklık sistemi sorunlarından korunabilir. Mandalinanın kalorisi de düşük olduğu için tüketiminde her hangi bir sakınca yoktur. Gerçi kalorisi düşük dedik de, kaç kalori bu mandalina?
