Canınız tatlı mı çekti? Elbette tatlıdan vazgeçmiyoruz. Ama sağlıklı beslenmeyi kafaya koyduysak, tatlılarımız da temiz, doğal, sağlıklı olmalı. Her meyvenin, sebzenin bol ve ucuz olduğu şu muhteşem yaz günlerinde tatlı isteğimizi tatmin etmek için beyaz şekerli, şerbetli, kalorili, glikoz deposu tatlılardan uzak duralım. Benim eşsiz lezzetteki maydanozlu, vanilyalı, avokadolu pudingimden kaşıklayalım.
Malzemeler:
- Yarım demet maydanoz
- Olgun yarım avokado
- Bir çay bardağı ceviz
- 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
- 1 tatlı kaşığı vanilya
- 2 yemek kaşığı bal
- 1 su bardağı içme suyu
Hazırlanışı:
Tüm malzemeyi blendera koyun, hepsi homojen bir karışım halini alıncaya kadar blenderı çalıştırın. Muhteşem kıvamlı, eşsiz lezzetli bir puding keyfine hazır olun. Afiyet olsun.
