© 2017 Aysetolgaiyiyasam.com - Tüm Hakları Saklıdır.

Metabolizma hızlandıran ve cilt yenileyen detoks

Herkese merhaba! Bugün sizlere, son zamanlarda yoğun bir istek aldığım bir tarif paylaşacağım; cilt yenileyen, metabolizma hızlandıran ve toksin atan kür!

Malzemeler

• ½ havuç,
• 10-12 yaprak ıspanak,
• 1 çay bardağı su
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı,
• Taze zencefil,
• ½ limon

Hangi Malzemeyi Neden Kullanıyoruz?

Havuç; A ve E vitamini yönünden zengindir. Aynı zamanda, ciltte kolajen dokunun yapımını arttırdığı için cildin genç kalmasını sağlar. Cildin su tutma özelliği de arttırır. Biliyoruz ki, ciltteki su oranı ne kadar yüksek olursa, o kadar gençleşme etkisi olacaktır. E vitamini içeriği ile de antioksidan özelliklere sahiptir ve toksinleri de temizler.

Ispanak; E vitamini, folik asit ve demir içeriğine sahiptir. Cildin kolajen doku özelliğini arttırarak genç kalmasını sağlar.
Taze zencefilin toksin atma özelliği vardır ve ciltteki ölü derileri temizler.

Limon, C vitamini içeriği yüksek bir besindir ve C vitamininin DNA hasarını önleyici özelliği vardır. DNA hasarı ne kadar az olursa, cildimizde o kadar az kırışıklık oluşur.

Zeytinyağı; metabolizma hızlandırıcı özelliğe sahiptir. Bu içeceği öğün yerine kullandığınız zaman, vücudunuzun yağ yaktığını göreceksiniz.

Nasıl Hazırlanır?

• Bir kabın içerisine dilimlenmiş havucu ve ıspanak yapraklarını da ilave edin.
• İçerisine zencefili ve suyu da ilave edip malzemeleri blender’dan geçirin.
• Karışımı bir bardağın içerisine alın.
• İçerisine limonun suyunu sıkın ve zeytinyağını da ilave edip karıştırın.

Nasıl Tüketilmeli?

Karışımın cilt yenileme ve toksin atma özelliğini kullanmak istiyorsanız; gün aşırı olarak ara öğünlerde tüketebilirsiniz. Aylarca devam edebilirsiniz, hiçbir sıkıntı olmayacaktır.
Herhangi bir hastalığınız varsa; bu tür kürlerin zayıflama amaçlı kullanımını çok fazla önermiyoruz. Eğer zayıflama amaçlı kullanacaksanız; 1 hafta boyunca akşam yemeği yerine tüketebilirsiniz. Daha sonra herhangi bir şey yemeyin ve 1 haftanın sonunda kürü uygulamayı sonlandırın.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir