Saç dökülmesi, yıpranması, cansız görünüm kazanması genellikle yaşlanma ile ilişkilendirilir. Ancak bu olumsuz sonuçlara sebep olan çok farklı etkenler de vardır ve bu etkenlerin önüne geçilebilir. Gebelik dönemi, stresli iş ve sosyal yaşam, enfeksiyonel hastalıklar, kemoterapi, ateşli hastalıklar, frengi, aşırı yoğun A vitamini alımı gibi faktörler saç dökülmesinin ve sağlıksız saçların başlıca sebepleri olarak sayılabilir. Bu sebeplerden biri, birkaçı ya da bambaşka bir sebepten dolayı saçlarınız dökülüyor, cansız görünüyorsa, bitki çayları derdinize derman olabilir, en azından bu süreci yavaşlatabilir. Ancak aynı paralelde altını çizmekte fayda vardır ki, saç dökülmesi bir rahatsızlığın belirtisi olabileceğinden öncelikle bir cilt uzmanına başvurmak, ardından bitkisel kaynaklardan şifa beklemek doğru olacaktır. Şimdi biz hangi bitki çaylarının saç sağlığımızın dostu olduğuna bir göz atalım.
Papatya çayı
Bir aromaterapist olarak saç dökülmesini önlemekte saç derisini papatya çayı ile durulamanın öneminin altını çizmekte fayda görüyorum. 1 litre kaynar suyun içine 1 avuç dolusu papatya çiçeği atın. Birkaç kez karıştırın ve ağzı kapalı bir şekilde 20 dakika demlenmeye bırakın. Soğuduktan sonra yeni yıkadığınız saç derinize ve saçınızın tamamına papatya çayını sürün. Saç diplerinize papatya çayı ile masaj yapın. Ardından saçınızı kesinlikle durulamayın bu şekilde kurumaya bırakın. Papatya suyu hassas cilde sahip olanlar için hatta çocuklar için bile güvenlidir. Papatya çayını haftada 1-2 kez uygulamanız saç dökülmelerinin önüne geçecektir.
Adaçayı
Adaçayı, ilerleyen yaşın bize getirdiği hem fiziksel hem de ruhsal pek çok derde derman olabiliyor. Örneğin adaçayını düzenli olarak tüketmek idrak sorunu, hafıza kaybı, Alzheimer gibi zihinsel sorunları önlerken, adaçayını hem içerek hem de saç diplerine sürerek kelleşmeyi önlemek mümkün. Bunun için 1 litre kaynar suyun içine 4-5 yaprak adaçayı atın, birkaç kez karıştırın ve 10-15 dakika demlenmeye bırakın. Soğuyunca yıkadığınız saçınızın diplerine ve tellerine sürün. Saç diplerinize adaçayı ile masaj yapın. Adaçayını içmek içinse bir fincan kaynar suyun içine 2 yaprak adaçayı yaprağı atın, 10 dakika demlensin, sonra için. Ancak hamilelik döneminde adaçayı içilmesi önerilmez.
Isırgan otu çayı
Sağlıksız ve zayıf beslenme, özellikle de mineral eksikliği, alınan mineralin vücutta emilememesi saç dökülmesini tetikleyen durumlardır. Isırgan otu genellikle idrar söktürücü özelliği ile bilinir, idrara çıkmayı teşvik eder. İşte bu bağlamda mineral emilimini kısıtlayan atıkların vücuttan atılması da bu idrar söktürücü bitkiler sayesinde olacaktır. Yeterince idrara çıkabilen kişilerin metabolizmaları daha hızlı çalışır ve tüm besinler daha kolay emilir. Aynı paralelde hem saç derisini güçlendiren demir açısından zengin hem de idrarla birlikte atıkların atılmasına yardımcı olan ısırganın saç dostu olduğunu söylemek çok doğru olacaktır. Her hangi bir hastalığın tedavisi için ilaç kullanıyorsanız öncelikle doktorunuza danışarak, ısırgan çayını tüketebilir ya da saç derinize sürebilirsiniz. Hastalık durumları dışında ısırgan otu herkes için güvenlidir. 1 litre kaynar suyun içine bir tutan ısırgan otu atın ve 20 dakika demlenmeye bırakın. Soğuyunca temiz saçınızın diplerine ve tellerine sürün. Isırgan çayını içmek isterseniz de 1 fincan kaynar suyun içine 2-3 tane ısırgan otu atın ve 10 dakika demlendikten sonra için.
Biberiye
Biberiye, özellikle dolaşım sistemimizi güçlendiren, fonksiyonlarını düzenleyen bir bitkidir. Biberiye çayını düzenli olarak tüketerek dolaşım sistemi bozukluğundan kaynaklanan saç dökülmelerini önlemek mümkün. Bu bağlamda özellikle kemoterapi esnasında dökülen saçları yeniden kazanmak için biberiye çayı tüketimi uzmanlar tarafından öneriliyor. Bununla birlikte biberiye çayının adet düzensizliklerine de çare olduğu biliniyor.
Ginkgo Biloba
Çin’e özgü bir ağaç olan ve alternatif Çin tıbbında 5000 yıldır kullanılan bir bitkidir. Son yıllarda başta Avrupa, ülkemiz ve tüm dünyada yavaş yavaş yaygınlaşarak kullanılan Ginkgo Biloba, tüm vücut için faydalı olmakla birlikte özellikle saç sorunlarını önlemek konusunda çok etkilidir. Bu ağacın yaprakları; dolaşım, sinir, sindirim ve zihinsel sistemlerin fonksiyonlarını destekliyor. Özellikle dolaşım ve sinir sistemini destekleyerek kişide stresin, gerginliği yol açtığı saç kayıplarını önlüyor. Hatta Ginkgo Biloba çayının saç derisine düzenli olarak sürülmesi durumunda yeni saç oluşumunu önlediği biliniyor. Ancak bu çayın fazla tüketimi, toksik oluşumlara yol açabileceği için alınıp alınmayacağı ve ne kadar tüketileceği doktora danışılmalıdır.
