Bu yazımda, insanın doğal enerjisi, sağlığı ve manevi hislerinden fiziki yapısında kadar etkili olan bir teknikten bahsediyorum. Aromaterapi.
10 seneyi aşkın bir süredir yağlar ve faydaları ile çalışan bir klinik Aromaterapist olarak, aromaterapi ve doğal yaşama yeni başlayanlara aromaterapiyi kısaca açıklamak isterim.
Aromaterapi sağlığınız ve iç huzurunuz için en güzel ve rahatlatıcı yoludur. Aromaterapi uygulamalarında bitkisel yağların ortak bileşenleri vücut ile bütünleştirilir. Bitkisel yağların vücudumuza masaj, inhalasyon, kompres, buğu ve banyolar ile uygulanması ile bitkisel yağların içeriğindeki tüm özler vücudumuza kazandırılmaktadır. Bu sayede vücudumuza şifa, enerji, dayanıklılık ve rahatlama kazandırılarak pek çok sağlık unsurunun bedenimize kazandırılması ve olumsuz etkenlerin bedenimizden uzaklaştırılmasına da yardımcı olmaktadır.
Şimdi Aromaterapiyi hayatınızın bir parçası yapın. Etkiliyi şifa özelliği, Aromaterapinin mucizelerinden bir tanesidir. Sağlığınız üzerinde etkili olan bu yöntemi uygularsanız, pek çok açıdan çok daha dirençli ve huzurlu hissedebilirsiniz.
Aromaterapinin Uygulanışı
Aromaterapi, rahatlatmanın bir simgesidir. Bitkilerin yağları kullanılarak bedeni rahatsızlıklardan kurtulmamızı sağlamaktadır. Bunun için aromaterapiyi hayatınızın bir parçası yapın ki, sağlığınızın bozulmadan sürdürülebilmesi kolay olsun. Uygulama biçimlerine değinirsek Aromaterapide bir takım kolay yöntemler vardır. Bu yöntemlerin adı bile rahatlatmayı çağrıştıran bir etkiye sahiptir. Bu nedenle size tavsiyem aromaterapiyi hayatınızın her parçasında aktif olarak kullanmanız.
Masaj ile Aromaterapi
İşinin ehli olan masörler, kemik, kas ve iskelet sistemimizi çok iyi kavrayarak, aromaterapiyi bitkisel yağları kullanarak uygular. Etkili olan alanlarda bitkisel yağların özleri uygulamalar esnasında tam olarak bedenimize işler. Fakat profesyoneller bunu bitkisel yağları kullanarak değil bazı aracı sistemler ile uygular ve tam etki sağlanmasına yardımcı olur. Bu sayede hem masaj tekniğinin hem de Aromaterapinin vermiş olduğu uygulama ile ortak bir şifa unsuru Aromaterapi üzerinden alınabilmektedir.
Soğuk ve Sıcak Kompres Uygulaması
Rahatsızlığı olan bir kişi aromaterapide kompres uygulamasıyla, şişlik, ağrı, sürekli bir sızlama, bel ve sırt ağrıları için soğuk ve sıcak kompres uygulaması yapılmaktadır. Bu sayede aromaterapi öz yağlarının faydaları, vücudunuza sağlık ve direnç kazandırır.
Bu iki uygulamanın yanı sıra buğu, banyo gibi yöntemlerle de Aromaterapi uygulanarak tedavi olunabilmektedir.
Peki, Aromaterapi Nelere İyi Gelir?
Aromaterapinin rahatsızlıkların çoğuna iyi gelen bir yapısı vardır. Kullanılan öz yağlardan, kekik, ısırgan, gül, defne, çayağacı, fesleğen, çam yağı gibi çeşitli bitkisel yağlar, vücudumuzun ihtiyacı olan doğal enerji ile doludur.
Aromaterapiyi hayatınızın bir parçası yaptığınızda bakın neler kazanacaksınız;
- Kadın hastalıkları dahil olmak üzere, birçok sorunları tedavi etmektedir.
- Kalp ve damar rahatsızlıklarına iyi gelir.
- Sindirim ve kas-doku-iskelet sistemlerine etki eder.
- Solunum ve cilt problemlerine karşı oldukça etkilidir.
Kısacası zihinsel ruhsal ve bedensel tüm şikayetlerinizde aromaterapi siz ve ailenizin güvenle ve rahatlıkla kullanacağı muhteşem bir şifa kaynağıdır
Sevgiyle
Ayşe Tolga
