Herkes seks hakkındaki şehir efsanelerinden payını alır, özellikle de ergenlik yıllarında. Maalesef bu efsanelerin bir kısmı yetişkinlikte de aklımızda kalır ve cinsel yaşamlarımızla olan bağlantımızı etkiler. Seks hakkındaki en yaygın yanlış anlaşılmalara hemen göz atalım.

1- Kızlık Zarı

Bir kadının bakire olup olmadığı veya en azından vajina ile cinsel ilişkiye girip girmediğine dair en önemli işaretin kızlık zarı olduğuna dair inanç pek çok kültürde önemli bir yer teşkil ediyor.

Kızlık zarı vajina açıklığının önünde duran bir doku ve gerçek şekli veya boyutu kişiden kişiye değişiyor. Normalde bu açıklığı tamamen kapatmıyor çünkü o zaman adet ve diğer akıntıların vajinadan ayrılması mümkün olmazdı.

Hatta bazılarımız kızlık zarı olmadan doğuyor.

Nadiren de olsa bu zarın tüm vajina girişini kapatıyor olması mümkün ve buna deliksiz kızlık zarı adı veriliyor. Vajinal akıntıların dışarı çıkabilmesi için ameliyat ile kızlık zarında delik açılıyor.

Vajinal cinsel ilişki veya bazı fiziksel aktiviteler kızlık zarı üzerinde ufak yırtılmalara sebep olabilseler de, pek çok kadın seks sırasında herhangi bir yırtılma veya kanama yaşamıyor. Çünkü kızlık zarı penise uygun şekilde esneyebiliyor. Bu doku elastik ve esnek bir doku.

Yırtılma olsa bile her zaman kanama olmaması mümkün. Çünkü her kızlık zarının şekli farklı ve bu nedenle dokudaki herhangi bir zedelenmenin sonradan mı olduğunu yoksa her zaman orada mı olduğunu söylemek zor.

2- Adet Döneminde Doğum Kontrole Gerek Yok

Bir diğer efsane ise kadınların adet döneminde cinsel ilişki ile hamile kalmaktan kaçınabileceklerine dair. Bu senaryo gerçekten de oldukça imkansız olsa da, hamilelik olasılığı hiç bir zaman sıfır değil.

Adet döneminde hamile kalma ihtimali büyük olasılıkla adet döneminizin uzunluğuna bağlı. Adet döngüsü ortalama 28 gün sürüyor ve bunun 3-5 günü adet ile geçiyor. Bu süreçte döllenmemiş yumurta ve rahim dokusu atılıyor.

Kadınlar adet döngüsünde en çok yumurtlama döneminde doğurganlık taşıyorlar çünkü bu dönemde taze yumurtalar üretiliyor.

Genelde bir sonraki adetin başlangıcından 12-16 gün önce yumurtlama dönemi başlıyor.

Fakat bazı kadınlarda döngü daha kısa ve bu da yumurtlama sürecinin daha erken ortaya çıkmasına sebep oluyor.

Spermlerin insan bedeni içinde 5 güne kadar hayatta kalabildiklerini de dikkate alırsak, zamanlama doğru olursa spermler adet dönemini atlatarak taze yumurtaya ulaşabilecek fırsatı yakalayabilirler.

Bu nedenle adet dönemi kramplarını seks ile yenmek istiyorsanız, yine de kondom kullanmak isteyebilirsiniz.

3- Vajinal Değilse Orgazm Değildir

Ticari pornoların sunduğu süper seksi idealler maalesef insanların uzun süre orgazmın tamamen vajinal bir olgu olduğu ve oluşması için tekrar eden penetrasyonun bulunması gerektiği kanısını doğurdu.

İnternette biraz arama yapınca “Neden orgazm olamıyorum?” ve “Neden eşimin boşalmasını sağlayamıyorum?” gibi soruların aratıldığını görebilirsiniz.

Medical News Today’in yayınladığı bir makalede, orgazma ulaşmak için herkese uyacak bir formül bulunmadığı, kadınların orgazm noktasına ulaşabilmek için sadece vajinal penetrasyona değil, aynı zamanda klitoris uyarılmasına da ihtiyaç duydukları belirtiliyor.

Bazıları için sadece penis ile vajina ilişkisi yeterli değil ve buna klitoris uyarımını da eklemek gerekiyor.
Kadınların %25’inin vajinal ilişki ile orgazm yaşayabildikleri ancak %75’inin ekstra klitoris uyarımına ihtiyaç duyduğunu gösteren çalışmalar mevcut.

Bu nedenle kadın ve erkekler birlikte bedenlerini ve partnerinin bedenlerini tanıyarak onları neyin tetiklediğini keşfetmeliler.

4- Mastürbasyon Kötüdür

Mastürbasyonun bir sebepten kötü olduğu anlatılır. Aslında mastürbasyona ait efsaneler oldukça fazla: körlük yapabilir, iktidarsızlık yapabilir, kadınlarda cinsel fonksiyon kaybına sebep olabilir gibi bazı efsaneler mevcut.

Yine de herhangi bir şüpheniz varsa, cinsel organlar ile gözlerinizin hiç bir bağlantısı olmadığını belirtmek gerek. Cinsel organınızı keşfederek görüşünüzü kaybetmeyeceksiniz.

Hatta uzmanlar, çok sık mastürbasyon diye bir şey olmadığını ve aslında onun sağlığa çok sayıda faydasının olduğunu belirtiyorlar. Gerilimin azalması, adet kramplarının azalması, ayrıca bedeninizi tanımanıza imkan tanıması en önemli özellikleri arasında.

Kadınlarda mastürbasyon ile öğrenilen şeyler, orgazma ulaşmalarını kolaylaştırıyor ve onlar için en iyi yaklaşımı öğrenme konusunda destek sağlıyor.

Sık mastürbasyonun iktidarsızlık yaptığına dair efsaneler de yanlış. Bu noktada olabilecek en kötü şey, kişinin mastürbasyonun kolaylığına alışmaktan dolayı partneri ile seks yapmaktan kaçınabilmesi.

Bu yüzden mastürbasyon yaparken ilk dokunuş ve boşalma arasında biraz süre bırakmak önemli. Bu sayede bir partnerle ilişkiye girdiğinizde de daha uzun süre boşalmadan kalabilmeniz mümkün olur. Pek çok kişi mastürbasyonu bir an önce boşalma hedefiyle yaptığı için gerçek ilişkilerde bu durum bir sorun olabiliyor ancak acele etmek yerine kendinizle kaliteli vakit geçirmeye çalışın.

5- Seks Spor Performansını Etkiler

Seks gibi talepkar bir egzersizin enerjiyi düşüreceği ve bu nedenle önemli bir maratonda koşmadan önce ondan uzak durulması gerektiğine dair efsaneler de ilgi çekici.

Yıllar boyunca sporcuların koçları, önemli etkinliklerden önce onların seks yapmalarını yasakladı ve bunun performanslarını düşürmesinden korktular.

Ancak son çalışmalar bir spor müsabakasından bir gün önce seks yapmanın performansı etkilemediğini gösteriyorlar.

Yine de araştırmacılar bu konuda daha fazla araştırma yapılması gerektiğini belirtiyorlar. Spor performansında seksin potansiyel psikolojik etkileri gibi konular üstünde daha fazla araştırma gerekli.

İlişkinin spor performansı üzerindeki etkilerine dair bir yayında, seksin sporcunun zihinsel yapısına göre yarışmalardan önce sporcunun zihin durumunu değiştirebileceği belirtiliyor.

Eğer sporcu etkinlikten önce huzursuz ve kaygılı ise, seks bir rahatlama imkanı sağlayabilir. Hali hazırda rahat olan sporcular ise bazen büyük müsabakalardan önce sadece iyi bir uykuya ihtiyaç duyuyorlar.

Uzun lafın kısası, normal bir seksin faydası haricinde bir etkisinin olduğuna dair kanıt yok ve sadece bedeniniz için en uygun olan şeyi bulmalı, her zaman korunarak seks yapmalı ve duyduğunuz şehir efsanelerini ciddi kaynaklardan sorgulamalısınız.