British Medical Journal’da yayınlanan yeni bir çalışmaya göre, kalp krizi geçirme riskinin en fazla noel gecesi akşam 10’da olduğu görülüyor.
Normalde aile ve arkadaşlar ile bir araya gelinen, güzel bir yemek yenen bu güzel buluşma, bu özelliğine rağmen karanlık bir yana sahip. Çünkü kalp krizi riski çoğu tatilde artıyor ve noel gecesi saat 10 ile iki gün sonrasına kadar ciddi anlamda yüksek.
Lund Üniversitesi araştırmacıları 16 yıllık bir zaman çerçevesinde İsveç’teki 283.014 kalp krizi vakasını incelemişler ve kalp krizlerinin en çok ne zaman oluştuğuna dair bir fikir edinmişler. Ulusal çapta yapılan çalışmada belirtiler veren miyokardiyal enfarktüs başvuruları hastanelerden elde edilmiş.
Risk sabah 8’den önce biraz daha fazla, Pazartesi günleri genel olarak daha fazla ve yılbaşı gününde, yaz ortası tatillerde, büyük spor etkinliklerinin yakınlarında ve belli bölgelerde İslami tatillerde daha fazla. En büyük risk ise noel gecesi %35’lik bir artış ile kendini gösteriyor ve özellikle geçmişte kalp krizi ve diyabet geçmişi olanlar için geçerli.
Araştırmacılar tatillerin insanların yüksek düzeyde duygusal stres yaşadıkları zamanlar olduğunu düşünüyorlar ve bu da kalp sağlığını etkileyebilir. Kesin olarak bilinmese de, yüksek düzeyde duygusal rahatsızlık ve akut anksiyete, hüzün, üzgünlük ve stres kalp krizi riskini arttırıyor. Aşırı gıda ve alkol alımı, uzun süre seyahat etmek de riskleri arttırıyor.
Bu tatillerin sağlık ve güvenlik üzerindeki etkilerinin incelendiği ilk çalışma değil. Bazıları intiharların tatillerde artış gösterdiğini belirtiyorlar, bazıları ise buna karşı çıkarak bahar ve yaz aylarında arttığını söylüyorlar. Her iki vakada da tatiller en organize ve sakin insanda bile stres düzeylerinde artışa sebep olabilirler. Araştırma ekibi insanların gereksiz stresten kaçınmalarını, kalp problemi riskleri yüksek olan yaşlı yakınlarına iyi bakmalarını ve aşırı yeme ile içmeden kaçınmalarını öneriyor.
