Varis yaşlanma, hamilelik veya uzun süre oturmak sonucunda ortaya çıkabilir. Ayrıca kalıtımsal (irsi) olabilir. Yaygın olarak bacaklarda görülen, normalden daha büyük damarlardır. Mavi, kırmızı veya ten rengi olabilir ve genellikle kıvrımlı görünür. Damarlar bazen ağrır, şişebilir veya kaşınabilir.

Varis neden olur?


Oksijen, kan dolaşımı ile vücut boyunca taşınır. Kanın geriye doğru akmasını önlemek için damarlar boyunca periyodik olarak küçük vanalar vardır. Ancak, eğer bu vanalar zayıflarsa veya hasar görürse, kan geriye akabilir ve birikebilir. Sonucunda ise varis oluşur. Varis genellikle bacaklarda görülür, çünkü bacak damarları büyük baskı altındadır.

Aşağıdaki risk faktörleri varis olasılığını artırmaktadır:

• Yaşlanma
• Kalıtım
• Hamilelik (damarlarında ekstra baskı yapar)
• Aşırı kilolu olmak
• Uzun süre boyunca oturmak
• Güneşe çok fazla maruz kalmak

Varis genellikle endişe verici olmamakla birlikte, rahatsız edici ve bazen ağrılı olabilir. Bazı kişilerde ise, yaralara veya cilt ülserine neden olmaktadır.

Varis için kullanabileceğiniz öz yağlar

Öz yağlar, çiçekler, otlar veya ağaçlar dahil olmak üzere bitkilerden elde edilir. Bu yağlar genellikle alternatif terapiler için kullanılır. Ancak dozaj ve talimatlar net değildir, bu yüzden öz yağ kullanmadan önce bir doktora danışmalısınız.

Lavanta öz yağı

Lavanta koklamanın, Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Dergisi’ne göre ağrının azaltılmasına yardımcı olduğu gösterilmiştir. Lavanta öz yağının, ağrı kesici etkisi olan serotonin ve GABA gibi beyin kimyasallarını etkilediği düşünülmektedir. Cilde lavanta öz yağı uygulamak, ayaklara veya diğer etkilenen bölgelere masaj yapıldığında ağrıyı ve cilt ülserlerinin boyutunu azaltabilir.

At kestanesi öz yağı


At kestanesi tohumu özütü (HCSE) topikal bir jel, oral tentür veya tablet olarak bulunabilir. Şişlik, ağrı ve kaşıntıyı azaltmaya yardım eder. Journal of Therapy Dergisi’nde yayınlanan bir makaleye göre, at kestanesi öz yağının topikal olarak uygulanması bacak şişmesi, bacak ağrısı ve kaşıntı da dahil olmak üzere varis belirtilerini azaltmaya yardımcı olmuştur. Ayrıca etki yöntemi tam olarak bilinmemekle birlikte, kılcal damarların küçük kısımlarının parçalanmasını engellediği düşünülmektedir.

Deniz (sahil) çamı öz yağı

Araştırmalar, deniz çamı öz yağının, bacaklardaki şişlik veya ödemi azaltabileceğini göstermiştir. 2018 tarihli araştırmalar, aynı zamanda sahil çamı öz yağı olarak da bilinen deniz çamı öz yağının, antienflamatuvar etkiye sahip olduğunu göstermektedir.

Bu çalışma aynı zamanda yağın, variköz venlere neden olabilen kronik venöz yetmezliğe bağlı ödemi azaltmak için at kestanesinden daha üstün olduğunu bulmuştur. Ancak, bu çalışma sadece 40 kişiyi test etmiştir, bu yüzden daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Üzüm asması öz yağı

Üzüm asması öz yağı, bacaklardaki varisli damarlara bağlı şişlik de dahil olmak üzere genel şişliği azaltabilir. Alman Dermatoloji Derneği Dergisi’nde yayınlanan bir çalışmaya göre, kırmızı üzüm asmasının öz yağının günde 360 ​​ila 720 miligram dozda alındığında, damarlardaki zayıflayan kan akışına bağlı alt bacak şişmesini azaltmaya yardımcı olduğu görülmüştür. Bu şişlik varisin temel nedenlerinden biridir.

Civanperçemi öz yağı

Civanperçemi bitkisinden elde edilen öz yağ, geleneksel olarak varisin tedavisi için kullanılmıştır. Civanperçemi öz yağı, varisli damarların üzerine uygulandığında semptomları azaltmaya yardımcı olabilir.

Diğer tedaviler

Varis için tercih edebileceğiniz diğer tedavi yöntemleri şunlardır:

• Varis çorapları: Varis çorapları, etkilenen bölgelerdeki kan dolaşımını geliştirir. Yaygın kullanılan bir tedavi yöntemidir. Medikal mağazalardan veya internet üzerinden satın alabilirsiniz.
• Skleroterapi: Bu tedavi, damarların şişmesine ve kapanmasına neden olan variköz damarlara, kimyasallar enjekte edilerek gerçekleştirilir.
• Lazer tedavileri: Lazer tedavileri, 3 milimetreden daha küçük olan varisli damarların tedavi edilmesine yardımcı olabilir.
• Endovenöz tedaviler: Bu yöntemler genellikle bir doktorun muayenehanesinde gerçekleştirilir. Damar içine küçük bir kateter sokulur ve etkilenen damarın kapatılması için ısı kullanılır. Varisli damar zaten gerektiği şekilde çalışmadığı için, kapatılması genellikle önemli yan etkilere neden olmaz.
• Cerrahi tedaviler: Varisli damarlar çok büyük ve rahatsız edici ise, ameliyat gerekebilir.

Günümüzde varis normaldir ve eğer önemli semptomlara neden olmazsa ve hiçbir yan etkisi görülmezse, genellikle tıbbi veya invazif tedavi gerektirmez.

Varisi önlemek için neler yapabilirsiniz?

Genetik ve hormonlar varis gelişiminde rol oynadığından, oluşmasını önlemek her zaman mümkün değildir. Bununla birlikte, varis riskini azaltmak için alabileceğiniz önlemler şunlardır:

• Kan dolaşımını iyileştirmek ve kanın kalbe dönüşünü desteklemek için düzenli olarak egzersiz yapmalısınız.
• Sağlıklı kilonuzu korumak için diyet ve egzersiz yapmalısınız.
• Bacaklara kan akışını azaltabileceğinden, uzun süre oturmaktan kaçının.
• Bacaklarda ve vücutta kan akışını teşvik etmek için sık sık yürüyüş molaları yapabilirsiniz.
• Bacakları sıkıştırmak ve kan akışını teşvik etmek için hafif baskı sağlayan destek çorapları giyebilirsiniz.
• Bel, kasık ve üst bacaklarınızı aşırı sıkan kıyafetler giymekten kaçının, çünkü bu, kanın kalbe doğru akmasını engelleyebilir.
• Aşırı sodyum, şişliğe yol açabileceğinden tuz kullanımını azaltmalısınız.

Öz yağ kullanımının riskleri:

Öz yağ kullanımı, genellikle güvenli olarak kabul edilir. Öz yağ kullanılmadan önce bir taşıyıcı yağda seyreltilmelidir. 3 yemek kaşığı tatlı badem yağı, Hindistan cevizi yağı veya zeytinyağına; 3 ila 5 damla öz yağ damlatın ve cildinize nazikçe uygulayın. Öz yağlar çoğu zaman önemli yan etkilere neden olmaz ancak yutulduğunda zehirli olabilir, bulantı ve kusma görülebilir.

Cilde öz yağ uygulanması, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara veya cilt tahrişine de neden olabilir. Öz yağ kullanmadan önce daima bir yama testi yapmalısınız. Bunun için küçük bir cilt bölgesine az miktarda öz yağ uygulamalı ve şişlik veya alerjik reaksiyonları test etmek için gece boyunca beklemelisiniz. Son olarak, narenciye öz yağları kullanırsanız, cildiniz güneşe daha duyarlı hale geldiğinden hemen güneşe çıkmamalısınız.