Kalorisi az, kendisi doyurucu bir lezzet olan yeşillikli bezelye, gün boyu kendinizi taze hissetmenizi sağlayacak.

Yeşillikli bezelye için malzemeler:

  • 2 su bardağı haşlanmış bezelye
  • 1 domates
  • 1 taze soğan
  • 2 yaprak marul
  • 2 yemek kaşığı galeta unu
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • 2 yemek kaşığı yağsız kaşar rendesi

Yeşillikli bezelyenin yapılışı:

  1. Fırın kabını tereyağı ile yağladıktan sonra üzerine galeta unu serpin. Daha sonra bezelyeleri galeta unu ile karıştırın ve tepsiye dökün.
  2. Soğan, marul ve domatesleri iyice yıkadıktan sonra ince ince doğrayın.
  3. Karıştırarak bezelyelerin üzerine dökün.
  4. Kaşar rendesi serperek fırında 10 dakika pişirdikten sonra afiyetle yiyebilirsiniz.