Puma punku, Bolivya’daki Tiwanaku yakınlarında yer alan büyük bir tapınak kompleksinin ismi ve Tiahuanacu olarak bilinen daha büyük bir arkeolojik alanın bir parçasıdır. Tapınağın menşei…
Read More
Kadın, erkek herkes mümkün olduğunca, şartlar elverdiğince güzelleşmek, gençleşmek ister. Ancak insanın doğası gereği 20’li, 30’lu yaşların ardından vücutta bazı bölgelerde deformasyonlar olur ve ilerleyen…
Gençleşmek, güzelleşmek, ciltteki deformasyonlardan kurtulmak, 10 yıl önceki cilde kavuşmak herkesin hayalidir. Yesek, içsek, gezsek, dolu dolu yaşasak, ancak yıllar görüntümüzde hiçbir iz bırakmasa diyenlerin…
Sağlıklı ve Uzun Yaşamanın Önemi Sağlıklı ve uzun bir yaşam, bireylerin hem kendileri hem de topluma katkıları açısından büyük önem taşır. Longevity uygulamaları ve yaşam…
Egzersize başlamanın vakti geldiğine karar verdiniz. Tebrik ederiz! Yeni ve geliştirilmiş beden ve zihne giden yolda ilk adımı attınız. American College of Sports Medicine’nin Tüketici…
Nefes alıp vermek; kontrol edebileceğimiz ve düzenleyebileceğimiz bir şey olduğu için, rahat ve net bir zihin hali elde etmek için yararlı bir araçtır. Stresi azaltmak,…
Sağlıklı ve uzun bir ömrün yolu sağlıklı beslenme ve hareketli yaşamdan geçer. Gün içinde tüketilen besinlerin kalori miktarı, içeriğinde katkı maddesi bulunup bulunmaması, vücudun ne…
Bir araştırma, egzersizin yağ dokusunu, inflamasyon seviyelerindeki değişimlerden ve bir hafta boyunca aşırı yemenin neden olduğu yağ metabolizmasından koruduğunu ortaya çıkarmıştır. Yaklaşan tatillerle beraber, aileler,…
Yatırımcılar yaşlanmayla ilgili hastalıklara karşı savaşta birleşiyor. Bazı büyük yatırımcılar, amaçlarını yaşlanmayla ilgili hastalıklarla savaşmak ve de yaşlanma sürecini yavaşlatmak olarak belirlediler. San Francisco’da harekete…
NMN, insülin duyarlılığı kaybı, kilo alımı ve fiziksel aktivitede düşüş gibi tipik yaşlanma etkilerini azaltarak, enerji üretimi kaybını telafi eder. St. Louis Washington Üniversitesi Tıp…
