Merhaba Sevgililer; Hamilelik ve annelik biz kadınlara bahşedilmiş en büyük hediye. Hamileliğimizi en doğal ve sağlıklı yollarla geçirmek ise en büyük görevimiz bence. İşte hamilleliğini,…
Read More
Merhaba Sevgililerim Sakinleşme, içe dönme, rahatlama ve arınmak istediğimizde aromaterapi en sadık yardımcımız. Aromaterapii derinlemesine anlamaya ve öğrenmeye devam. Size bugün, bir aromaterapist olarak size…
Hayatında 1 metreden fazla koşamayan ben, Spor hocalarımın ve yardımseverliğimin de etkisi ile Yardım koşuları baanesiyle koşmaya başladığımdan beri, bir koşucuyum. Siz de…
Yaza özel 12 saç bakımı önerisi Her mevsim değişiminde olduğu gibi, yaz başlarken de saçlarınız fazladan bir bakıma ihtiyaç duyar. Sıcak havanın ve güneş…
Obezite, diyabet, yüksek tansiyon ve kalp gibi oldukça yaygın olan kronik hastalıklar, aslında büyük oranda önlenebilir rahatsızlıklardır. İşlenmiş gıdalardan uzak sağlıklı bir beslenme alışkanlığı, bu…
Düzenli Seks Yapmanın insan sağlığına ciddi faydaları olduğunu biliyor muydunuz? Sağlık uzmanlarından gelen ikna edici açıklamalara hazır olun. Sarah Jio’nun paylaştığı bilgileri, sizler için…
Kaslar arasında yer alan ve kas kılıflarını oluşturan lifsi bir bağdoku katmanı olan fasya, su ve glikosaminoglikanlardan (karbonhidrat ve şeker) meydana gelir. Vücudumuzda oluşan tutulmaların…
Uzmanlar, fazla ve kötü beslenmenin kilo almanın dışında da etkileri olduğunu söylüyor. Yakın zamanda yapılan araştırmalara göre, bazı gıdaların depresyonla ilişkisi olduğu düşünülüyor. Bu…
Hayatımız ve yaşam şartlarımız tamamen bizim kontrolümüzde olmasa da, mutlu ya da mutsuz olmak, aslında zihnimizde yönettiğimiz bir süreç. Yani sürekli mutsuz olan insanlara bakarsanız,…
Bir aromaterapist ve estetisyen olarak cilt bakımında her zaman doğal ürünlerden yana oldum. Müşterilerime de her zaman kendilerine özel ürünler hazırlamaya özen gösteriyorum. Çünkü yaşadığınız…
