Merhaba Sevgili Okur, Doğal terapiler konusunda çalışan bir profesyonel olarak hastalıkları önlemede ya da sıradan rahatsızlıkları tedavi etmede alternatif tıp her zaman ilk önceliğim. Ancak…
Read More
Okul öncesi çağda olan çocuklar, genelde anne-babalarının söylediklerini yapmamak için neredeyse özel bir çaba sarf ederler. Özellikle yorgun olduğunuz ya da bir yere yetişmeniz gereken…
Evlilik ve Yumurta Bağlantısı… Mutsuz bir evliliğin 9 aşaması Diyelim ki hem eşiniz hem siz, sabahları yumurta yemeyi çok seversiniz. Bir sabah, yataktan bir…
Depresyonla mücadelede en çok kullanılan yöntemlerden biri, Bilişsel Terapi (BT)’dir ve insanların olumsuz önyargılarını daha olumlu düşüncelere çevirerek, depresyonu hafifletmeyi amaçlar. Fakat garip bir şekilde,…
Yağ yakıp kas yapmak için protein, sebze, meyve, karbonhidrat ve sağlıklı yağlar gibi çok çeşitli besinlere ihtiyaç duyarız. Olumlu etkilerini bilmediğiniz ya da bazen almaya…
Soğuk kış aylarından yaz sıcaklarına geçerken, saçlarınız her zamankinden daha fazla ilgi ister. Evinizde yapabileceğiniz hem bütçe dostu hem de doğal maskelerle, saçlarınızı canlandırmanız…
Köpük banyosunun cildi besleyen bir yanı olmadığını artık herkes biliyor. Buna alternatif olarak, evde hazırlayabileceğiniz ve %100 doğal banyo tarifleriyle, kendi küvetinizde spa…
“Anne olunca anlarsın” lafını hayatımız boyunca sayısız kere duymuşuzdur. Kulağa ne kadar klişe gelse de, bu cümlede bir doğruluk payı olduğu da su götürmez…
Sabahları ılık limon suyuyla güne başlamak, vücudunuzu arındırmanın yanında başka birçok fayda da sağlıyor. Nasıl mı? Bağışıklık sisteminizi güçlendirir Limonda, soğuk algınlıklarına karşı savaşmaya…
Üvey anne-baba olmak, özellikle de çizgi filmler ve diğer popüler kültür ürünlerinde kıskanç, kötü kalpli insanlar olarak temsil edilirken, fazlasıyla zor bir durum….
