25 Eylül itibariyle bizi hem başkalarıyla hem de kendimizle ilişki kurmanın yeni yollarını keşfetmeye davet eden 2º48′ Terazi yeniayı deneyimlemeye başladık. Yeniaylar yeni başlangıçlarla ilgilidir…
Read More
Kalp hastalığı riskinizi azaltmak ve kalp-damar sağlığınızı iyileştirmek mi istiyorsunuz? O halde kalbiniz için hangi yiyeceklerin daha sağlıklı olduğunu öğrenerek işe başlayabilirsiniz. Kalp hastalığı, kadın…
Herkes bazen eşinin hoşuna gitmeyecek şeyler yapar. Ancak çoğu zaman günlük tartışmalarda gözden kaçırılabilecek daha büyük sorunlar varır. Bunlar eşler arasındaki anlaşmazlıklar olmasa da evliliğe…
Hangi sebepten dolayı kovulursanız kovulun veya istifa ederseniz edin, hatta emekli olursanız olun, işinizi kaybetmek hayatın en stresli deneyimlerinden bir tanesidir. Sebep olabileceği finansal sorunların…
Erken saatlerde kalkan uçağınızı yakalamak da sorun olabilir, yeni bir ebeveyn olmak da. Belki de komşularınız gece uyumanıza engel olacak kadar gürültü ettiler. Gönüllü veya…
2018 yılında yapılan tahminlere göre 8 yaşındaki her 44 çocuktan 1 tanesinde otizm spektrum bozukluğu görülüyor. Otizm spektrum bozukluğunun işaret ve belirtileri kişiden kişiye değişiyor….
Kış hazırlıklarının sonlarına gelindiği şu günlerde, sizin evinizdeki hazırlıklar ne durumda? Eylül ayıyla birlikte turşu zamanın geldiğini, pazarlardaki turşuluk tezgahlarının yoğunluğundan fark ettik. Her türlü…
Sosyal medya olmadan ruh sağlığınız nasıl olurdu? Bunu hayal etmek oldukça zor. Pek çoğumuz sosyal medya hesaplarımızla iç içe geçtiğimiz için sosyal medyaya göz atmadan…
Diyafram nefesi veya diğer adıyla derin nefes, yani göğüs bölgesi yerine diyaframdan alınan nefes, rahatlamanın ve çeşitli anksiyeteleri azaltmanın bir yoludur. Hepimiz bu şekilde nefes…
G noktası denince pek çok kişinin aklına kadınlar gelir. Adını 1900’lerin başlarında kadınların cinsel anatomisi üzerine çalışan Dr. Ernst Gräfenberg’den alan G noktası, bazı kadınlar…
