Cildimiz besleyici bakıma ihtiyaç duyan vücudumuzdaki en büyük organdır. Biraz daha fazla sevgiyle, cildimiz içten dışa ışıldayacak. Doğal ve lezzetli beslenme, cildinizin parlamasına ve…
Read More
Mutfak alışverişi yaparken daha iyi tercihlerde bulunmak için bütçenizi aşmanıza gerek yok. Biraz plan yapıp biraz da ebeveyn olmanın getirdiği beceriyi kullanırsanız, cüzdanınız ve sağlıklı…
Bir egzersiz rutinine bağlı kalmak herkes için çok zorlayıcı olabiliyor. Fakat özellikle anneler için o kadar telaşın arasına bir de egzersiz sıkıştırmak neredeyse imkansız gibi….
Saatlerce ayakta durmak zorunda olduğunuz durumlar bir yana, çıplak ayakla dolaşmalar, sahildeki taşlar, kum ve tuz, açık sandaletlerle gezinmeler yüzünden yaz aylarında ayaklarınız zarar görür….
Ergenlik öncesi (8-12 yaş) kız çocuklarındaki değişimler çoğu ebeveynin gözünü korkutur. Tatlı küçük kızınızın birden öfke nöbetleri geçirmeye başlaması tabii ki şok edici…
Şüphesiz İnternet hayatımızı pek çok açıdan çok kolaylaştıran muhteşem bir şey.. Fakat bütün güzel şeylerde olduğu gibi, internetin de bazı olumsuz yönleri var. Çocuklarımızın hayatını…
İlişkilerin sorunları, yapılan yanlış davranışlar ve sinir halleri gibi pek çok durum, ilişkilerde zararı oluşturan etkenlerdir. Özellikle bir ilişkiyi çekilmez kılan 6 basit hatalara değindiğimizde…
Çocuklar arasında görülen ruhsal bozukluklar, dünya genelinde bir artış gösteriyor. Bu durum, anti-depresan kullanımındaki yükselişle de kanıtlanıyor. Harvard Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre,…
ay: Sebep ve sonuç Bebeğinizin bir şeyleri yere düşürmekten zevk aldığını fark ettiniz mi? Bu ‘oyun’un verdiği heyecan (sizi çileden çıkarsa da bu, onun…
Merhaba Sevgili Okur, Hep diyorum ya, yediklerimizi ve içtiklerimizin içerisindeki her şey hem bedensel hem zihinsel ve dolayısı ile de ruhsal sağlığımızı etkiliyor diye? Gerçekten…
