Kalp hastalığı riskinizi azaltmak ve kalp-damar sağlığınızı iyileştirmek mi istiyorsunuz? O halde kalbiniz için hangi yiyeceklerin daha sağlıklı olduğunu öğrenerek işe başlayabilirsiniz. Kalp hastalığı, kadın…
Read More
25 Eylül itibariyle bizi hem başkalarıyla hem de kendimizle ilişki kurmanın yeni yollarını keşfetmeye davet eden 2º48′ Terazi yeniayı deneyimlemeye başladık. Yeniaylar yeni başlangıçlarla ilgilidir…
Partnerinizle kavga ettikten sonra ne yaptığınız, tartışma sırasında yaptıklarınız kadar önemlidir. Partnerinizle belki birkaç saatlik belki de 20-30 dakikalık bir kavgadan sonra istemediğiniz şeyler yaşamış…
Sigarayı bıraktığınız ilk anda, her an aklınızdan sanki sadece bir tane düşünce varmış gibi gelir: sigara içme isteği. Fakat biraz dikkat ederseniz, çoğu isteğin sadece…
Ağzınızda sanki bir bozuk para varmış gibi mi hissediyorsunuz? Tat alma duyusundaki bu tür bozukluklar çeşitli sağlık sorunlarının bir yan etkisi olarak ortaya çıkabiliyorlar. Ağızda…
Hayal edin: Derin ve dinlendirici bir uykunun ortasındayken aniden ürkerek uyanıyorsunuz. Ancak uyanmanızın nedeni dışarıdan gelen bir ses değil, son derece canlı bir şekilde gördüğünüz…
Bir aktivitenin ortasındayken bir anda düşüncelerinizin izini kaybettiğiniz oldu mu? Belki de bir sohbetin orta yerinde bir anda aradığınız bir detay aklınızdan kayboldu. Bu tip…
Dilinizde beyaz bir lekelenme mi fark ettiniz? Ağzınız sanki zımpara yapmışsınız gibi mi hissettiriyor? Bu durumda pamukçuk sahibi olabilirsiniz. Pamukçuk herkeste olabilir fakat bazı insanlar…
Partneriniz, siz ve aranızdaki ilişki hakkında her zaman öğrenebileceğiniz bir şeyler vardır. Önemli olan doğru soruları sormak ve aldığınız cevapları yargılamadan dinlemektir. Bu durum özellikle…
Östrojen ve östrojen seviyelerinin az olmasının vücudunuz üzerindeki olumsuz etkileri hakkında bir şeyler duymuşsunuzdur. Östrojen özellikle menopoz öncesi ve menopoz sonrası dönemde sıcak basmaları, kilo…
