Merhaba Sevgililer! Diyetisyen Serap Akyol, Diyetisyen Ferin Batman ve 8 Haftada Değişim uzmanlarının hazırladığı program devam ediyor. Bu hafta hepiniz 7-10 kilo arasında kaybetmiş olacaksınız….
Read More
Merhaba Sevgili Okur! Cildimiz besleyici bakıma ihtiyaç duyan vücudumuzdaki en büyük organdır. Biraz daha fazla sevgiyle, cildimiz içten dışa ışıldayacak. Doğal ve lezzetli beslenme, cildinizin…
Düz-yalın bir görünüm, doğal bebek pembeliğinde bir cilt, hafif renklenmiş bir yüz. Hepimiz böyle yapılan makyajı gördüğümüzde beğeniyoruz ama iş kendimize uygulamaya geldiğinde bazen…
Hepimiz anneler bilir lafını duyarak büyüdük. Anneler her zaman her şeyi bilmeyebilirler fakat kesin olan bir şey var ki, bazı şeyleri herkesten önce sezerler. …
8 Haftada Değişim 4. Hafta Beslenme Reçetesi Merhaba Sevgililer; Zaman su gibi akıp geçti 8 Haftada Değişim Programının 1. ayını devirdik bile. 8 Haftada Değişim’de 4…
Birer yetişkin olarak hepimizin hobileri vardır ve bunlar hayat boyu bize rehberlik edebilir. Çocukların da hobi sahibi olması, kişisel gelişimleri ve ilerlemeleri açısından oldukça önemlidir….
Merhaba Sevgili Okur Beslenme alışanlıkların nedir? Süt ve süt ürünleri,gazlı içecekler, fast food, karides kalamar deniz ürünleri, yumurta, un ve unlu mamüller aşırı soslu aşırı…
İster yıllar süren bir ilişkinin içinde olun ister yeni biriyle tanışın, bazen sevdiğiniz kişiyle bağ kurmada sıkıntı yaşayabilirsiniz. Çoğu zaman bunun sebebi, yeterince yakın olmamaktır….
Bulaşıkları nasıl yıkadığınızın, çocuğunuzun alerji ya da egzama olmasında bir etkisi var mı? Yeni bir araştırmaya göre var. Jenn Savedge’ın paylaştığı bilgileri sizlere sunuyoruz. Bulaşıkları…
İlk kez anne olma deneyiminin bir parçası da, yüzlerce tavsiye dinlemektir. İster sizden bir ay önce doğum yapmış isterse torun sahibi olmuş olsun, herkes size…
