Çok fazla ülkede, Çin yemekleri sağlıklı olmayan bir üne sahiptir. Çoğunlukla sadece, birçok restorandan aromatik yağlı erişte veya rafine edilmiş beyaz pirinç üzerine yığılmış…
Read More
Hayao Miyazaki ismini duydunuz mu? ; kendisi 76 yaşında Japon manga ve anime sanatçısıdır. Elli yıldan daha uzun süredir animasyon üzerine çalışan Miyazaki, animasyonun en…
Hormonsal dengesizliklerle savaşmak, organların fonksiyonlarını desteklemek için en doğru şekilde beslenerek üreme yeteneğini ve gebe kalabilirliği desteklemek gerekiyor. Daha kolay hamile kalabilmek için aşağıdaki besinleri…
Glutensız bir diyet, protein gluteni dışlayan bir diyettir. Gluten buğday, arpa, çavdar gibi tahıllarda bulunur. Bir glutensiz diyet öncelikle çölyak hastalığını tedavi etmek için…
Çilek diyeti sağlıklı ve dengeli bir yemek planlaması kriterlerini karşılamıyor. Birkaç formda bulunmakla birlikte, diyet yapan kişileri sürdürülebilir yemek alışkanlıkları kurmaya veya düzenli olarak…
Kilin güzellik ve cilt bakımında kullanımı neredeyse insanlık tarihi kadar eskidir. Daha iyi bir yaşam ve daha sağlıklı bir cilde sahip olmak isteyenler yüzyıllardır…
Tıpkı cilt gibi saçlarında bakımlı, sağlıklı olması için hem sağlıklı beslenmeye özen gösterilmeli hem de doğal yağlarla, vitaminlerle saç derisi ve tellerine bakım yapılmalıdır. Saç…
Sağlıklı ve doğal beslenme, yaşam yaklaşımımızda doğal yağların faydalarını anlatmaya devam ediyorum. Bu bağlamda sağlıklı beslenme sıklıkla tükettiğim bademin ve saç, cilt bakımında önemli bir…
Saç kesim modeli, taranma şekli, rengi bizim ifademizi, görünüşümüzü önemli ölçüde etkiler. Yüz şeklimize, ağız, burun, göz yapımıza uygun saç modellerini seçmek en doğru yaklaşımdır….
Güneş, ilerleyen yaş, zararlı kimyasallar içeren makyaj malzemelerinin kullanımı, ciltte oluşan aknelerin izleri ve cildin yeterince temizlenmiyor olması ciltte lekelere, renk değişimlerine sebep oluyor….
