Son Yazılar
Çevrenizde bulunan tanıdığınız birinin narsist olup olmadığını anlama durumu çoğunlukla karmaşıktır. Tabii bunu anlayabilmek için bir analiz ya da uygulamalı
Birçok durumda işin kolayına kaçmak isteyenler hemen plastikten tek kullanımlık olarak yapılmış malzemelere koşuyor. Plastik tabak, bardak, çatal ve
Sigara içmek, nikotin bağımlılığı nedeniyle terk edilmesi en zor alışkanlıklardan biridir. Sigara dumanı içindeki Nikotin maddesi, karbondioksit ve diğer toksik
Mevsimlerin döngüsü, hepimizin hayatımızda aldığı yolu mükemmel bir biçimde tasvir ediyor aslında. Eğer doğayı izlersek, yıl boyunca farklı noktalarda
Şok diyetler, kısa sürede çok fazla kilo vermeyi vaat eden beslenme programlarıyla hemen her gün karşılaşıyoruz. İşte tam da bu
Günümüzün hızlı tempolu yaşamında sağlığımız ve huzurumuz genellikle ikinci planda kalır. Egzersiz yapmak için zaman ayırmak, mutfak için alışveriş yapmak
Yediğimiz, içtiğimiz sağlıksız, yapay, koruyuculu besinler, sağlıksız şehir havası, sinir, stres derken vücudumuz, her bir organımız ödem yapmış durumda. Bir
Egzersiz yapmak basit bir konu ancak her zaman böyle hissettirmiyor. Çünkü en iyi yağ yakma egzersizini seçmek gerekiyor. Genellikle