Muz

A-Z MeyvelerMuz

Muz kabuğunun etkileyici faydaları

Muzu tükettikten sonra genellikle kabuğunu çöpe atar geçeriz ancak kabuğunun da pek çok faydasının bulunduğunu duyduğunuzda şaşırabilirsiniz. Halbuki muzun kabuğu

muz kaç kaloridir?
Kaç Kalori?Muz

Öylesine Bir Meyve Değil: Muz Kaç Kalori?

Muz

(1 gr)
muz kaç kaloridir?
1
kcal
Miktar
Birim

Besin Değerleri

100 gr 1 gr
Karbonhidrat (g) 22.84 0.23
Protein (g) 1.09 0.01
Yağ (g) 0.33 0.00
Lif (g) 2.6 0.03
Kolesterol (mg) 0 0.00
Sodyum (mg) 1 0.01
Potasyum (mg) 358 3.58
Kalsiyum (mg) 5 0.05
Vitamin A (iu) 64 0.64
Vitamin C (mg) 8.7 0.09
Demir 0.26 0.00

Tropikal ve lezzetli bir besin olan muz en sık tüketilen meyvelerden birdir ve bunun sebebi de dünyanın hemen hemen her

MuzTemiz Beslenme

Muzun Faydaları Nelerdir?

Güneydoğu Asya’nın tropikal alanlarında doğal olarak yetişen muz, ülkemizde sadece kısıtlı bir bölgede yetişmektedir. Ancak buna rağmen ülkemizde pazarlarda, manavlarda,

MuzTemiz Beslenme

Muz Yemek İçin 25 Güçlü Neden

    Sağlığınıza ne kadar faydalı olduğunu gördükten sonra, muza aynı gözle bakamayacaksınız. Muz, depresyonla savaşır, zekayı geliştirir, sabah bulantılarına