Son Yazılar
Güneş, iyice yüzünü gösterdi, yakıcı etkisini her gün cildimizde hissediyoruz. Güneşin bütün güzellikleri bir yana, eğer korunmazsak cildimize vereceği zararlar
Yaz meyvelerine doyamıyoruz, ne zaman pazara gitsek her birinden bir değil, birkaç kilo alıyoruz. Zaten havalar ısındığı için artık kışın
Hayat doğada, sağlık doğada, mutluluk doğada, uzun ve genç bir ömür elbette ki doğada gizlidir. İşte bunun için her daim
Yaz geldiğine göre, yazın nimetlerinden faydalanmak lazım. Kavun, karpuz, kiraz, çilek semt pazarlarında tazecik bulduğumuz tüm meyveleri, sebzeleri sağlıklı içeceklerimiz
“Ayşe Tolga İyi Yaşam” platformumuzda zaman zaman seyahat yazıları yazıyor, kimi zaman çok bilindik, bazen de pek çoğunuzun bilmediği mekanları,
Canınız tatlı çekiyorsa, size yemeyin diyemiyorum. Zira ben de tatlıya bayılıyorum. Ama tabiî ki de işlenmemiş, doğal, katkı maddesiz tatlıları
Ülkemizde tüketimi son yıllarda yaygınlaşan balık yağı, dünyanın pek çok ülkesinde çok uzun yıllardır kullanılmaktadır. Omega 3 yağ asitleri, yani
Kuşaklar boyunca Argan Ormanı’ndaki yerliler yaraları iyileştirmek, beslenmek, ciltlerini ve saçlarını güzelleştirmek için bu yağı çıkarmaya uğraştılar. Bu yavaş büyüyen