Daha önce Youtube kanalımda hazırladığım kitap önerileri videolarımı çok beğendiniz; bu nedenle ben de sizlere yine bir kitap önerileri listesi hazırlamaya karar verdim. Bu liste, benim için biraz daha değişik; çünkü anlamı büyük. Bu yazıda, sizlere benim kişisel gelişimimde bana çok faydası olan 10 kitaptan bahsedeceğim…

1. Düşünce Gücüyle Tedavi

2000’li yılların başında, Çifte Bela isimli bir dizi çekiyordum. Dizinin oyuncu kadrosunda da Betül Arım var. O zamanlarda, Reiki’ye ve yogaya merak salmıştım. Ayrıca bir yıl öncesinde babamı kaybetmiştim ve bu bende büyük bir depresyon yaratmıştı. Bu dönem, insanların neden hastalandığını sorguladığım, arada kaldığım bir dönemdi, 24-25 yaşlarındaydım. O günlerde sevgili Betül abla, bana bir kitap önerdi.

Derler ya: “Bir kitap okudum, hayatım değişti”, gerçekten sevgili Betül Arım’ın önerdiği o kitapla, benim sağlığa bakış açım değişti. O kitap ne miydi? Louise Hay’in Düşünce Gücüyle Tedavi isimli kitabıydı. Gerçekten önemli bir kitap, Louise Hay da kanseri yenmeyi başarmış bir isim. Louise Hay, 70’li yılların başında hastalıkları düşüncelerimizin yarattığını fark ediyor. Kendisi de çok zor bir hayat ve zor bir evlilik geçiriyor. Daha sonrasında, ciddi bir kansere yakalanıyor; ancak bu zorlukları, tamamen düşünce gücüyle yenebileceğini anlıyor ve bu konuya eğilmeye karar verdikten sonra, konuyla ilgili bir kitap yazıyor. Düşünce

Gücüyle Tedavi kitabını kaleme almadan önce, tüm hastalıkların zihinsel nedenlerini anlamaya çalışıyor. Bu kitapta; sivilceden uykusuzluğa, kırıklardan kazaklara, kısırlardan depresyona kadar pek çok hastalığın zihinsel nedenlerine dair bilgiler bulabilirsiniz. Bu kitap, o dönemde bana çok yardımcı oldu.

2. Büyücünün Yolu

Bir sonraki kitabım, sevgili Deepak Chopra’nın kitabı. Deepak Chopra, Hintli bir doktor; ancak meditasyon, nefes ve bütünsel şifa metotlarıyla Amerika’da binlerce insanı şifalandırdı ve binlerce terapist yetiştirdi. O nedenle bence Deepak Chopra, bu yolda çok önemli isimlerden bir tanesi. Önereceğim kitabının adı; Büyücünün Yolu. Bu kitabı çok sevdim. Kitap, Kral Arthur’un ünlü büyücüsü Merlin’den bahsediyor. Merlin’le Kral Arthur’un konuşmalarının içerisinde, Merlin’in Kral’a verdiği ruhsal dersleri içeriyor. Kişinin kendini tanıması, hayat yolunda önüne çıkan engellerle nasıl mücadele edeceği, sınavları nasıl aşacağı ile ilgili güzel bir kitap. Aynı zamanda içerisinde biraz büyücülük de var; çünkü zaten bence hayat sihirli bir şey, her anının sihirli yaşanması gerekiyor. Siz de, bu kitap sayesinde biraz daha büyücü olmayı öğrenebilirsiniz.

3. Varolanı Sevmek

Bu kitap, hala çok sevdiğim ve eğitimlerine katıldığım, sevgili Byron Katie’nin kitabı. Varolanı Sevmek, 1990’lı yıllarda tüm dünyada En Çok Satanlar listesine girdi ve büyük bir çığır açtı. Daha sonra kitabın yazarı Byron Katie ve Stephen Mitchell, bu konuyla ilgili eğitimler vermeye başladılar. Bu çalışmalara “The Work” adını verdiler; Türkçe’ye “Çalışma” adıyla çevrildi. Bu çalışmalar, inanılmaz bir kişisel gelişim çalışmasıdır. Kitap, bilmediğimiz bir şey olmamasına rağmen, hiç bir zaman kendimize sormadığımız 4 temel soru çerçevesinde, farkındalığınızı yükseltmeyi amaçlıyor.

Bu sorulardan birincisi; bu doğru mu? Bu soru, hayatta başımıza gelen her şey için sormamız gereken bir şey. “Erkek arkadaşım beni sevmiyor?”, “Başka bir kız için beni aldattı”, “Yeterince güzel olmadığım için erkekler başkalarına bakıyor”, “Kızlar sadece paraya bakar”, “İşimde yeterince iyi değilim”, “Patronum beni anlamıyor” gibi sorunlara, tek bir şey soracağız; bu doğru mu?

Gerçekten objektif bir şekilde bunu kendimize sormamız gerekiyor.

Onun dışında şu soruyu sormamız gerektiğini söylüyor Byron Katie; “Bunun doğru olduğunu kesinlikle bilebilir misin?”. Sonra; “Bunu düşündüğünde nasıl tepki veriyorsun?” diye soruyor. Son olarak da “Bu düşünce olmasa sen nasıl biri olurdun?” diye soruyor; bence çok önemli. Gerçekten de, “Erkek arkadaşım beni başka bir kız için terk etti” cümlesini alıp, bu sorular üzerinde uygulayarak, içinden çıkmakta zorlandığınız problemleri çözebilirsiniz.

4. Pozitif Düşünce

Bütünsel şifa konusunda Alman ekolünü çok seviyorum, Almanlar bu konuda gerçekten üstatlar. Bütünsel şifayla ilgili önereceğim kitaplardan bir tanesi Erhard F. Freitag’ın Pozitif Düşünce isimli kitabı. Bu, oldukça kalın ve çok güzel bir kitap.

Kitap, Omega Yayınları’ndan çıkmış. Pozitif düşünce derken; sizi kötü hissettiren insanlardan kaçmak ya da hep pozitif olmaktan bahsetmiyor. Pozitif, aslında negatifin yokluğu değildir; pozitif düşünce her zaman korunması gereken bir zihin halidir. Siz de o zihin halini nasıl koruyabileceğinizi, sevgili Freitag’ın Pozitif Düşünce kitabında adım adım bulacaksınız. Kitapta pek çok metot var, egodan bahsediyor, psikolojik yaklaşıyor; ancak aynı zamanda, her bölümünde, Doğu ile Batı’yı harmanladığı çok güzel bilgiler var. Kitapta şöyle bir cümle geçiyor;

“Ne düşünüyorsan O’sundur. Ruhunun bilgeliği sana kanat sağlar. Seni eşdeğerde bilgilenmiş olanlara taşır, çünkü onlar senin ağabeyin ve kız kardeşlerindir.”

Çok güzel değil mi? Düşüncelerimizin, bizim ruhumuzun abileri ve kız kardeşleri olduğu düşüncesinin bu kadar kuvvetli olabildiğini bilsek, hayat daha farklı olurdu. Bu nedenle, sizlere Pozitif Düşünce kitabını da öneriyorum.

5. Ruhun Yasaları

Dan Millman, çağımızın önemli üstatlarından biri; çok sayıda Çok Satanlar listesine girmiş kitabı var. Onlardan biri de Ruhun Yasaları; gerçekten de küçük bir başucu kitabı. İnce bir kitap olmasına rağmen, çok yoğun bilgiler var. 10-15 yıl öncesinde, hayatta zorlandığım yerlerde, bana faydası olan bilgileri bu kitaptan almıştım. Bir bilge ile öğrencilerinin sohbetlerine yer veriyor. Aynı zamanda, hayatımızın hangi yasalar üzerinden gittiğinden, süreç yasasından, seçim yasasından bahsediyor. Bu yasalar çok önemlidir. Seçimler yasasından şöyle bahsediyor;

“Özgür iradenin sorumluluğu hem yıkıcı hem yapıcıdır. Seçimlerin gücüdür bu. Geleceğimizi büyük ölçüde belirleyen şimdi yaptığımız seçimlerdir”

6. Işığı Arayanların Karanlık Yanı

Sevgili Debbie Ford, Türkiye’ye de geldi, tanıştık, eğitimlerine de gittik. Bu kitabı da çok seviyorum; Debbie Ford’un Işığı Arayanların Karanlık Yanı. Bir kişiyle tanışırsınız, bazen o kişiyi koşulsuz şartsız çok seversiniz. Bazı kişilerle tanışırsınız, tüm davranışları sizi rahatsız eder, ona çok gıcık olursunuz. Hatta bu kişi, yeni tanıştığınız biri olmak zorunda değildir; kocanız, sevgiliniz, anneniz, çocuğunuz da olabilir. Bazen, bazı insanların davranışları, sizi rahatsız edebilir, sinirlendirebilir. İşte Debbie Ford da bundan bahsediyor. Kendisi de alkolizm tedavisi görmüş ve bu konuya eğilmiş, ondan sonra da bu metodu bulmuş bir kadın. Diyor ki;

“Başka birinde sevmediğin, nefret ettiğin her şey senin kendinde olan, kabul etmediğin ve farkında olmadığın negatif özelliklerindir. O yüzden karanlığını öncelikle kucakla ki, ışığın tamamen sana ait olsun.”

Çok doğru bir felsefe; çünkü biz hep iyi olmaya çalışıyoruz, içimizdeki iyi tarafı öne çıkarıp, kötüyü arkaya itmeye, kötü düşünceleri halının altına süpürmeye çalışıyoruz. Ancak hayat böyle değil; biz o negatif düşünceleri ne kadar bastırırsak, onlar da o kadar yukarıya çıkıyor. Sevgili Debbie Ford’un Işığı Arayanların Karanlık Yanı kitabı da bundan bahsediyor; ışığınıza, parlaklığınıza, hayal gücünüze ve yaratıcılığınıza yeniden sahip olmak istiyorsanız, karanlık gücünüze sarılmalısınız diyor.

7. Dinginliğin Gücü

Sevgili Eckhart Tolle, onu tanımayan var mı? Kendisi, 2000’li yılların yükselen üstatlarından bir tanesi. Eckhart Tolle bir Avrupalı. Avrupalılar biliyorsunuz, 40’lı 50’li yıllardan başlayarak, endüstri ve sanayi devrimleri ile birlikte o kadar küçük robotlara dönüştüler ki; özlerini ve ruhlarını unuttular. Daha sonra 70’li yıllarda, Beatles’lar ile birlikte Hindistan’ı keşfedelim diyerek, tekrar bir ruhsal olarak aydınlanmak için yüzlerini yeniden Doğu’ya çevirdiler ve birer birer aydınlanmaya başladılar.

Avrupalılar, bu konuda bizden daha şanssız. Eckhart Tolle de kendince şanssız bir adam; çok büyük acılar çekmiş, hatta ruhun en karanlık gecesini yaşıyor. O kadar büyük acılar çekiyor ki, bir gece içerisinde aydınlandığını söylüyor. Eckhart Tolle, aynı zamanda Şimdi’nin Gücü isimli kitabın da yazarı. Bu kitap, Eckhart Tolle’nin ilk kitabıydı ve An’da kalmaktan bahsediyordu; çünkü zihin dediğimiz şey, sürekli olarak geçmiş ve gelecekle debelendiği için mutsuz oluyor. Nefes aldığınız anın mevcudiyetinden bahsettiği Şimdi’nin Gücü kitabıyla En Çok Satanlar Listesi’ne girdi. Dinginliğin Gücü de ikinci kitabı. Kitabın arkasında şöyle yazıyor;

“İçsel dinginlikle teması yitirdiğinizde, kendinizle teması yitirirsiniz. Kendinizle teması yitirdiğinizde, kendinizi dünyada kaybedersiniz. Gerçek benliğiniz ile dinginlik birbirinden ayrılmaz. O sizin asli doğanızdır. Dinginlik içinde algıladığınız her şeyle birlik hissedersiniz. Her şeyle bir olduğunuzu hissetmek gerçek sevgidir. Dinginlik zekanın ta kendisidir; o her formu doğuran bilinçtir. Bilgelik dinginlikle birlikte gelir”

Ben de bu söze katılıyorum, gerçekten öyledir; özü dingin olmayan, an’da olmayan, an’da dingin olmayan kişi, bence hayatının hiç bir anında huzurlu ve dingin olamaz. O nedenle, tekrar içsel bilgeliğinizi dinginlikle yakalamak için, Dinginliğin Gücü kitabını okuyabilirsiniz.

8. Ermiş

Bu kitabı çok seviyorum, defalarca okudum. Yeni baskısı, Destek Yayınları’ndan çıktı. Sevgili Aytunç Altındal’ın muhteşem çevirisi ile çok sevdiğim bir kitap; Halil Cibran’ın Ermiş isimli kitabı. Peki, kitap ne anlatıyor? Bir köye, bir ermiş geliyor. Ermiş, öncelikle oradaki insanlara çok değişik geliyor ve daha sonra ona; belirli kavramlar üzerinden bazı sorular sormaya başlıyorlar.

Bu kavramlar; sevgi, evlilik, aşk, çocuklar, güzellik gibi kavramlar ve hepsi inanılmaz. Ticareti anlatıyor, ölümü anlatıyor; gerçek bir başucu kitabı. Satırlarını 18 yaşından beri okuyorum.

Hiç unutmuyorum, Güzel Sanatlar Fakültesi’ne girdiğim yıl, okulda taksitle kitaplar satan birileri geliyordu ve Halil Cibran’ın kitabını aldığımı, okula gidip gelirken sabahları yolda okuduğumu hatırlıyorum. 18 yaşındaki Ayşe’den, 44 yaşındaki Ayşe’ye baya bir zaman geçti, baya bir yolculuk oldu; ancak bu kitabın anlamı hiç değişmesi, hatta katmerlendi. Aynı bir gül gibi, siz ne kadar derinleşir, ne kadar bilgi sahibi olursanız, kitap da size farklı kısımlarından güzel sırlarını paylaşıyor. Muhteşem bir kitap; özellikle Aytunç Altındal’ın çevirisini okumanızı tavsiye ediyorum.

9. Eşruhlar

Ben, spiritüel kitapları okumayı çok seviyorum; Ramtha da benim okuduğum kitaplardan bir tanesi. Ramtha, yükselmiş bir üstat; aslında şuanda dünyada yok, ancak bir medyum aracılığıyla bilgiler gönderdiği söyleniyor. Ramtha’nın Eşruhlar kitabı çok güzel, dünya üzerindeki “ruh eşi” kavramını anlatıyor. “Dünyada eş ruh var mı?” konusunu anlatıyor. “Gerçekten dünyada ruh eşi aramaya devam etmeli miyiz?”, “Eş ruh nedir?” gibi bazı önemli soruları cevaplandırdığı, bana da çok faydası olan bir kitap.

İçerisinde, Roma Uygarlığı’ndan, Yunan Uygarlığı’ndan gelen pek çok eski bilgiler de var. “Herkesin bir eş ruhu olduğunu söylemiştim. Kendinizin bile eş ruhu olduğunu biliyor musunuz? Köpeğinizin de bir eş ruhu vardır. Herkesin bir eş ruhu vardır.

Fifi başka bir köpeğe ait olduğunu nasıl biliyor? Köpekler kendilerini nasıl tanımlar?” gibi gerçekten ilginç bilgilere yer veriyor.

Eğer ruh eşi ile ilgili madde halinde bilgilere ulaşmak isterseniz, bu kitap sizin için değişik bir deneyim olacak.

10. Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı

Şimdi daha modern, daha zihinsel, daha analitik bir tarafa gelelim. Benim üzerimde çok faydası olan, rahmetli Stephen Covey’in Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı isimli kitabı. Stephen Covey’i iş dünyasında bilmeyen yoktur; tüm dünyada yöneticiler, çalışanlar, herkes bu kitabı bilir, herhalde milyarlarca kopyası satılmış bir kitaptır. Bu kitabı okumayan yoktur diye düşünüyorum; bana da çok etkisi olan bir kitaptır. İş dünyası içerisinde, ikili ilişkilerde, ebeveynlikte, sosyal yaşam içinde gerçekten hayatın 7 basit sırrını çözmüş ve çok güzel bilgilerle donatmış bir kitap. Kitapta; merkezinizde kalmak, kişisel algılamamak, olayları rasyonel ve objektif bir şekilde görerek liderlik edebilmekle ilgili çok önemli bilgiler veriyor. Eminim okumuş olanlarınız vardır; ancak okumamış olanlar için Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı kitabını öneriyorum.