Anksiyete, konfor alanımızdan çıkmamıza yardımcı olabilen, bize enerji veren, düşüncelerimizi keskinleştiren hafif gergin bir his olabilirken, aynı zamanda korku ve
Sosyal Medya Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunuz da olsa, zaman zaman konsantre olmakta zorlansanız da, günümüzün dünyasında çok sayıda dikkat
Şu son günlerde en çok karşılaştığım sorulardan biri de “Yüzyüzeyken sohbeti nasıl başlatacağımı bilemiyorum sizce ne yapmalıyım?” bu soru bir
Stockholm sendromu, genelde kaçırılma ve rehin alınma gibi olaylarla ilişkilendirilen bir durumdur. Geçmişte işlenen büyük suçlardan dolayı gelişen durumların yanı
Agorafobi kendini kaçmanın zor olduğu durumlardan veya kötü bir şey olursa yardımın zor geleceği yerlerde olmaktan korku duymakla ortaya koyan
Sosyal ortamlarda gergin ya da rahatsız hissetmek zaman zaman hepimizin yaşadığı bir durum. Yeni biriyle tanıştığınızda söyleyecek söz bulamıyor ya
Pek çoğumuz için rahatlamak, stresli bir günün ardından kanepeye uzanmak, TV izlemek anlamına geliyor. Ancak bu stresin zarar veren etkilerini
Sınır nedir? Fiziksel dünyada sınırların görünmesi kolaydır. Çitler, işaretler, duvarlar veya levhaların hepsi fiziksel sınırlardır. Fiziksel sınırlar, kimin tapu sahibi
Aile denince akla ilk olarak evlilik geliyor. Fakat evliliklerin %50 ‘si bitiyor. En son psikologların anket araştırmalarına göre erkeklerde %70
1- Zaman sonsuza kadar sürmez: Çoğumuz, çok fazla zamanımız olduğunu düşünüp işlerimizi erteleyip, görüşmemiş gereken kişiler ile nasıl olsa buluşuruz